Selamat siang. Kenapa ya dok saya sering pusing? Gejala lainnya kadang mual dan berkeringat, saya jarang periksa dok. Terimakasih.

Terimakasih telah bertanya di Honestdocs.

Perasaan tubuh yang tidak enak, kepala pusing umumnya merupakan gejala yang tidak spesifik dan banyak penyebabnya.

Hal ini bisa disebabkan oleh daya tahan tubuh menurun akibat:
kurangnya istirahat
aktivitas yang berlebihan
kurangnya asupan cairan
asupan gizi tidak seimbang
kondisi stress psikologis
merokok

Untuk keadaan ini, tentu dapat diperhatikan penyebab-penyebab tersebut, dan coba untuk memperbaikinya satu per satu.

Saat ini dianjurkan untuk istirahatkan tubuh, hindari dulu aktivitas yang berat, banyak konsumsi cairan, dan makan makanan yang bergizi. Pastikan juga anda hindari stress dan hindari merokok. Apabila keluhan sakit kepala terasa mengganggu, silahkan untuk mengonsumsi parasetamol untuk membantu meringankan gejala, termasuk nyeri badan.

Apabila keluhan semakin berat, terjadi mual muntah, perasaan sesak, sebaiknya segera periksakan kondisi anda ke dokter ya.

Semoga informasi ini dapat bermanfaat, dan semoga lekas membaik ya :)