Selamat pagi dokter, dok saat ini saya sedang program menaikkan berat badan saya, saya juga minum obat penambah nasu makan, hasilnya bagus dok, tapi saya itu sering begadang dok. Apakah itu bisa mempengaruhi kenaikkan berat badan dok? Bagaiman ya dok menambah berat badan dengan mudah? Terima kasih

Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!

Begadang bisa menggangu proses peningkatan berat badan anda. Perlu diketahui bahwa peningkatan berat badan atau massa tubuh harus dilakukan dengan baik dan benar.

Penambahan massa tubuh yang terutama terbuat dari lemak dapat menimbulkan beberapa penyakit kedepannya seperti obesitas, darah tinggi, kolesterol, diabetes, dan lainnya. Penambahan massa tubuh yang normal sebaiknya dilakukan secara perlahan dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, serta adanya olahraga secara rutin.

Penggunaan suplemen atau obat - obatan lainnya sebaiknya tidak anda lakukan sebelum konsultasi ke dokter umum atau ke ahli gizi. Karena peningkatan berat badan dapat dicapai hanya dengan pengaturan pola makan dan pola hidup yang sehat.

Semoga bermanfaat!