April 07, 2019 07:42
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)
makna dari tidak boleh tidur menempel lantai itu adalah untuk menghindari paparan dingin secara langsung.
selama terjaga kehangatan tubuh seharusnya aman-aman.
hal yang dapat saudara lakukan untuk mencegah rematik berulang:
1. Kelola stress
2. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
3. Tidur cukup 8 jam sehari
4. Olahraga rutin 3x seminggu
5. Minum air putih 2 liter sehari
6. hindari dingin, gunakan baju hangat di cucaca dingin seperti saat naik motor/ruangan ber AC
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Hallo dok, saya pernah mengalami rematik dan saat ini sudah sembuh. Saya menuruti pantangan-pantangan, dan anjuran yang dikatakan oleh dokter. Hingga saat ini rematik saya tidak kambuh lagi. Dokter saya pernah menganjurkan untuk tidak tidur di ubin walau dialasi kasur. Tapi kondisi rumah saya sempit sehingga saya tidur menggunakan sofa. Selama ini saya merasa tidak nyaman, tapi saya tidak diperbolehkan menggunakan kasur angin/kasur lipat. Yang ingin saya tanyakan, apakah yang pernah terkena penyakit rematik memang tidak boleh tidur memakai kasur angin/kasur lipat? Kalau iya, apa sebab dan akibatnya dok?
Hallo dok, saya pernah mengalami rematik dan saat ini sudah sembuh. Saya menuruti pantangan-pantangan, dan anjuran yang dikatakan oleh dokter. Hingga saat ini rematik saya tidak kambuh lagi. Dokter saya pernah menganjurkan untuk tidak tidur di ubin walau dialasi kasur. Tapi kondisi rumah saya sempit sehingga saya tidur menggunakan sofa. Selama ini saya merasa tidak nyaman, tapi saya tidak diperbolehkan menggunakan kasur angin/kasur lipat. Yang ingin saya tanyakan, apakah yang pernah terkena penyakit rematik memang tidak boleh tidur memakai kasur angin/kasur lipat? Kalau iya, apa sebab dan akibatnya dok?