February 21, 2019 20:21
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)
Kondisi-kondisi tersebut dapat disebabkan karena berbagai kemungkinan:
- Kurangnya aktifitas olahraga yang menyebabkan metabolisme badan anda pun juga tidak optimal
- Kurangnya asupan gizi seimbang sehingga nutrisi yang dibutuhkan tidak memenuhi kebutuhan badan anda
- Penyakit infeksi lainnya
Pada keadaan ini harus dipastikan terlebih dahulu dari riwayat sebelumnya bagaimana. Apakah anda memiliki aktifitas olahraga yang kurang sehingga dapat menyebabkan keadaan ini. Karena dengan rutin nya berolahraga, metabolisme badan menjadi lebih aktif dan daya tahan tubuh pun terjaga. Maka dari itu baiknya dilakukan olahraga rutin agar badan anda menjadi lebih fit dan tidak mudah merasa lemas seperti itu ya..
Semoga informasi dari saya bermanfaat :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Pagi dok, saya sering sekali kencing dengan intensitas tinggi, bahkan kalau sedang puasa pun saya masih sering kencing. Apakah ini normal dok? Kalau ada indikasi penyakit, kira" penyakit apa ya dok?
Halo dok, saya kecanduan lem sama mengkhayal…trus sering susah tidur, klo lg belajar juga gk fokus krn di pikiran yg ada cm khayalan-khayalan itu aja..gmn ngatasinnya ya dok, smoga bisa membantu. Terima kasih
Beberapa waktu terakhir ini saya jadi sering mengantuk dan itu sangat mengganggu ketika saya banyak kerjaan. tak hanya mudah mengantuk, saya juga seringkali merasa lemas dan kepala saya pening. Kondisi ini dikarenakan apa ya, dok? Makasih.
Beberapa waktu terakhir ini saya jadi sering mengantuk dan itu sangat mengganggu ketika saya banyak kerjaan. tak hanya mudah mengantuk, saya juga seringkali merasa lemas dan kepala saya pening. Kondisi ini dikarenakan apa ya, dok? Makasih.