March 29, 2019 11:58
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Halo Zulfa, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!
Sakit mag memang pada umumnya dapat dirasakan hilang timbul atau kambuhan. Beberapa cara untuk mengatasi hal tersebut seperti:
1. Mengatur pola makan yang teratur
2. Hindari makanan asam, pedas, dan mengandung santan
3. Hindari minuman seperti teh, kopi, soda
4. Konsumsi obat mag
Beberapa faktor seperti adanya stress atau pikiran juga dapat mempengaruhi kekambuhan dari penyakit mag atau lambung tersebut. Beberapa cara untuk mengelola rasa stress atau khawatir seperti:
1. Meditasi
2. Mengatur pola nafas
3. Mendistraksi pikiran
4. Olahraga
5. Melakukan aktivitas lain
6. Bercerita kepada orang tua atau teman terdekat
Rasa nyeri yang anda rasakan dapat ditangani dengan obat - obatan penghilang rasa nyeri yang dianjurkan oleh dokter. Apabila keluhan yang anda rasakan menetap dan tidak berkurang, periksakan diri anda ke praktik dokter terdekat.
Semoga bermanfaat!
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Assalamu'alaikum dok, saya Zulfa usia saya18 tahun. 2 tahun lalu saya didiagnosa terkena vertigo, saya juga menjalani pengobatan psikiatri , karena pada saat itu tidak ada perkembangan . Sekarang sudah 1 tahun lebih saya justru terkena penyakit maag dan asam lambung, saya merasa sedikit syok dengan ucapan atau berita-berita yang membuat kepala saya langsung terasa pusing dan dada saya sering sesak. Ketika saya ditanya baik orang tua ataupun teman saya, saya tidak bisa menjawab pertanyaan tersebut dan serasa tertahan. Terkadang kaki,hingga ke paha dan bagian ulu hati saya terasa nyeri sekali dan berasa hingga ke tulangnya dok. Bagaimana cara mengatasinya ya, dok?? Terimakasih
Assalamu'alaikum dok, saya Zulfa usia saya18 tahun. 2 tahun lalu saya didiagnosa terkena vertigo, saya juga menjalani pengobatan psikiatri , karena pada saat itu tidak ada perkembangan . Sekarang sudah 1 tahun lebih saya justru terkena penyakit maag dan asam lambung, saya merasa sedikit syok dengan ucapan atau berita-berita yang membuat kepala saya langsung terasa pusing dan dada saya sering sesak. Ketika saya ditanya baik orang tua ataupun teman saya, saya tidak bisa menjawab pertanyaan tersebut dan serasa tertahan. Terkadang kaki,hingga ke paha dan bagian ulu hati saya terasa nyeri sekali dan berasa hingga ke tulangnya dok. Bagaimana cara mengatasinya ya, dok?? Terimakasih