Saya perempuan 25 tahun. Saya malas untuk sarapan, dok. Karena tiap saya sarapan perut terasa mual dan tidak nyaman. Itu kenapa ya dok?

Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)

Pada waktu pagi hari, perut atau lambung masih dalam keadaan kosong. Dimana suasana lambung akan bersifat lebih asam ketimbang di siang dan malam hari. Untuk asupan sarapan yang anda konsumsi baiknya tidak berupa makanan yang dapat memicu asam secara berlebihan seperti ragi, makanan pedas dan asam, serta pedas ataupun berminyak.

Karena gejala dan keluhan seperti kembung dan mual bisa dirasakan karena adanya refluks asam lambung yang terjadi karena akumulasi dari peningkatan asam lambung yang terjadi. Dan baiknya diatur pola makan yang teratur agar kondisi lambung tidak rentan dalam kondisi yang asam.

Semoga informasi dari saya bermanfaat :)