Salam, dok. Saya sering nyeri di belakang pundak kanan sampai leher kanan. Nyeri saat menengok ke kanan dan kadang ngilu di bagian tangan kanan, selalu terjadi ketika saya bangun tidur. Saya juga punya diskolasi sendi rahang. Pengobatannya bagaimana ya dok? Terima kasih.

Halo selamat pagi! terima kasih atas pertanyaannya Keluhan itu bisa disebabkan oleh kaku pada otot leher karena bekerja terlalu berat, terlalu sedikit bergerak, bergerak dengan tidak ergonomi, postur tubuh yang sering salah. Bisa juga karena gangguan pada saraf di tulang belakang (misalny karena saraf kejepit) biasanya ditandai nyeri di leher yg kadang menjalar ke tangan disertai kesemutan, sangat dipengaruhi gerakan. Atau akibat meningkatnya/ menurunnya tekanan darah di atas / dibawah normal, gejala penyerta dari infeksi seperti flu, stress / banyak pikiran, kurang berolahraga, kadar kolesterol darah yg tinggi, posisi tidur yang salah. Saat ini saya tidak bisa memastikan penyebab pastinya karena apa, hal ini perlu pemeriksaan langsung oleh dokter dimana nanti akan dilakukan tanya jawab, pemeriksaan fisik, dan beberapa pemeriksaan penunjang seperti foto Xray utk membantu mengetahui penyebabnya. Jika sakit semakin hebat maka jangan tunda ke dokter ya. saran yg saya berikan: -Anda sebaiknya membatasi aktivitas terlebih dahulu. -Hindari angkat beban yg berat -Banyak minum air putih. -Istirahat. -Minum obat penahan nyeri yg berlabel hijau seperti paracetamol. -Oleskan krim pereda nyeri otot -Kompres hangat pada otot yg nyeri bila perlu dilakukan pemijatan lembut -Jangan menggerekkan atau membunyikan leher Semoga jawaban diatas dapat membantu ya! terima kasih