June 01, 2019 05:28
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
Selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Tubuh mengetahui siang dan malam dari banyaknya paparan sinar yang menyentuh tubuh.
Betul seperti yang disebutkan, bahwa ketika seseorang berpindah ke suatu daerah yang memiliki zona waktu yang berbeda, maka tubuh akan membutuhkan waktu untuk menyesuaikan pola / ritme tubuhnya.
Begitu pula dengan seseorang yang memiliki jam kerja yang berbeda dengan orang lain seperti satpam, dokter, atau orang-orang yang harus bekerja di malam hari, maka biasanya ritme tubuhnya akan menyesuaikan dengan jam kerjanya tersebut.
Semoga penjelasan ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok saya mau tanya pertanyaan bodoh dan mungkin ga penting juga, tapi saya penasaran. Bagaimana cara tubuh mengetahui siang dan malam ? Semisal ada orang yg mengurung diri d kamar 1 minggu tnpa ada cahaya matahari. Atau orang yg menjelajah goa selama 1 minggu. Atau orang yang mempunyai penyakit Karena sebelumnya saya baca siklus tubuh berdasarkan jam. apabila orang indonesia yg pergi ke amerika mengalami jetlag selama 3hari lalu menetap di sana berarti tubuh perlu menyesuaikan lagi siklusnya nah dari mana tubuh tau siang dan malam karena ada perubahan jam ? Dan seharusnya kalau tubuh mempunyai siklus yg baik berdasarkan jam, orang indonesia yg kerja shift malam selama 4 tahunpun seharusnya tubuhnya bisa menyesuaikan Dengan siklus aktivitas selama 4 taun itu kan tetapi ada perubahan jam yg baik untuk tubuh krna siang jd malam dan malam jadi pagi, atau gmna dok ?
Dok saya mau tanya pertanyaan bodoh dan mungkin ga penting juga, tapi saya penasaran. Bagaimana cara tubuh mengetahui siang dan malam ? Semisal ada orang yg mengurung diri d kamar 1 minggu tnpa ada cahaya matahari. Atau orang yg menjelajah goa selama 1 minggu. Atau orang yang mempunyai penyakit Karena sebelumnya saya baca siklus tubuh berdasarkan jam. apabila orang indonesia yg pergi ke amerika mengalami jetlag selama 3hari lalu menetap di sana berarti tubuh perlu menyesuaikan lagi siklusnya nah dari mana tubuh tau siang dan malam karena ada perubahan jam ? Dan seharusnya kalau tubuh mempunyai siklus yg baik berdasarkan jam, orang indonesia yg kerja shift malam selama 4 tahunpun seharusnya tubuhnya bisa menyesuaikan Dengan siklus aktivitas selama 4 taun itu kan tetapi ada perubahan jam yg baik untuk tubuh krna siang jd malam dan malam jadi pagi, atau gmna dok ?