Selamat siang dok.Sudah 3 hari ini saya merasakan sakit pada leher dan pegal, namun akan bertambah sakit jika saya gerakin sampai bunyi 'krek'. Sebelumnya saya sering merasakan pegal di leher jadi saya suka gerakin leher saya ke samping sampai bunyi 'krek'. Apakah rasa sakitnya disebabkan karena kebiasaan saya itu dok? Terimakasih.

Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)

Untuk nyeri pada leher yang anda rasakan bisa disebabkan karena beberapa kemungkinan. Salah satunya disebabkan karena aktifitas yang berlebihan yang menyebabkan kontraksi pada otot leher tersebut, dan juga karena kebiasaan untuk membunyikan leher tersebut juga sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan peradangan pada sekitaran pergerakan otot leher yang menyebabkan peradangan terjadi ya.

Untuk hal ini jika anda merasakan kekakuan leher baiknya dilakukan pemanasan atau relaksasi otot leher secara perlahan dengan tidak membunyikan seperti itu, dilakukannya secara hati-hati dengan menggerakan leher ke kiri dan ke kanan secara perlahan saja ya..

Dan jika gejala tersebut sudah mengganggu anda sebaiknya coba diperiksakan ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan lanjutan untuk memastikan penyebabnya ya..

Semoga informasi dari saya bermanfaat :)