April 09, 2019 17:14
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)
Sejatinya dibeberapa lab belakangan ini seringkali tidak diperlukan pengantar dari dokter. Bila hanya rencana cek up saja boleh diperiksa, jangan lupa puasa 10 jam sebelum diambil darahnya. Sebaiknya periksakan juga kadar gula anda.
berat pada pundak memang dapat menjadi gejala kolestrol, namun untuk gejala yang lain sebaiknya saudara terapkan pola hidup sehat dibawah ini:
1. Kelola stress
2. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
3. Tidur cukup 8 jam sehari
4. Olahraga rutin 3x seminggu
5. Minum air putih 2 liter sehari
6. Hindari asap rokok
bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Malam dok, saya mau tanya apa kalau mau cek kolestrol lengkap (HDL dan LDL) harus dengan surat rujukan dokter? Akhir akhir ini saya sering merasa berat di pundak, pegal pegal sendi, keringat dingin, kesemutan di kaki, cepat lelah dan mengantuk, juga penurunan libido. apakah hal ini merupakan gejala kolestrol yg tinggi? saya dulu berobat ke dokter umum disarankan istirahat yg banyak, cek darah pun hanya cek darah DL. Diberi obat racikan dan sudah habis sekarang, tp gejalanya masih ada yg saya rasakan, apalagi penurunan libido hubungan badan. Tolong sarannya dok
Malam dok, saya mau tanya apa kalau mau cek kolestrol lengkap (HDL dan LDL) harus dengan surat rujukan dokter? Akhir akhir ini saya sering merasa berat di pundak, pegal pegal sendi, keringat dingin, kesemutan di kaki, cepat lelah dan mengantuk, juga penurunan libido. apakah hal ini merupakan gejala kolestrol yg tinggi? saya dulu berobat ke dokter umum disarankan istirahat yg banyak, cek darah pun hanya cek darah DL. Diberi obat racikan dan sudah habis sekarang, tp gejalanya masih ada yg saya rasakan, apalagi penurunan libido hubungan badan. Tolong sarannya dok