Selamat pagi dokter. Saya mengalami sembelit sudah 1 minggu ini. Dalam beberapa hari saya hanya BAB 1 kali, dan itupun dengan obat. Saya merasakan sakit seperti tertusuk di punggung, dada dan terutama di perut sampai saya tidak tahan (bukan mules), kepala pusing, pengen muntah, dan badan lemas. Bagaimana solusinya dok supaya siklus BAB saya kembali normal? Saya muslim, ketika sahur dan buk puasa pun saya juga menambah asupan serat dari sayur, buah, dan obat. Saya mengalami sembelit ini sejak kecil dok, bagaimana solusinya? Terimakasih dokter.

Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)

Keadaan dengan adanya konstipasi tersebut harus diketahui dulu penyebabnya, apakah memang selama ini anda kurang untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung serat ? sebaiknya untuk konsumsi serat harus dipastikan rutin agar saluran pencernaan anda terjaga dengan baik untuk proses pengeluaran BAB nya ya.. Namun konstipasi tersebut selain dari konsumsi serat yang kurang juga bisa disebabkan karena atas dasar penyakit infeksi saluran cerna yang menyertai seperti adanya infeksi dari typhus atau pun infeksi lain.

Sebaiknya dipastikan dulu ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan penyebab tersebut dan dapat segera di tatalaksana dengan sesuai indikasi klinis yang didapat ya..

untuk sementara yang bisa anda lakukan adalah konsumsi serat yang cukup, perbanyak minum air, dan juga bisa dibantu dengan pencahar jika sudah mengalami konstipasi yang berat. Namun jika memang masih merasakan konstipasi ini dan sudah mengganggu serta disertai gejala lain sebaiknya coba diperiksakan ya..

Semoga informasi dari saya bermanfaat :)