Halo dokter, selamat malam. Saya remaja 18 tahun. Kenapa ya dok kok setiap haid lutut saya sangat sakit? Sakitnya seperti kram gitu dok. Penyebabnya apa dok? Dan gimana cara menyembuhkannya? Makasih dok.

Halo selamat pagi :) nyeri tersebut bisa berhubungn ataupun tidak berhubungan dengan haid saudari. bila berhubungan kemungkinan memang dipengaruhi ketidakseimbangan hormonal. bila tidak berhubungan kemungkinan mengarah ke penyakit otot dan sendi saja. hal yang dapat saudara lakukan sementara ini: 1. gunakan obat anti nyeri yang dijual bebas seperti parasetamol 2. ubah gaya hidup: a. Kelola stress b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan) c. Tidur cukup 8 jam sehari d. Olahraga rutin 3x seminggu e. Minum air putih 2 liter sehari bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam. bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali yaa. demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)