Saya umur 24 tahun. 2 minggu lalu saya mengalami cedera di kaki bagian lutut, dan sampai saat ini lutut saya susah ditekuk. Bagaimana cara mengatasinya dok?

Selamat siang. Terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs. Bagian lutut terdiri dari 4 komponen, yaitu: 1. Tulang 2. Tulang rawan 3. Ligamen 4. Tendon Keempat komponen ini dapat mengalami berbagai macam cedera dan menyebabkan rasa nyeri serta keterbatasan gerak sendi. Beberapa yang sering: a. Patah tulang b. Bursitis (radang bantalan sendi) c. Dislokasi (pergeseran tulang) d. Sprain/keseleo (cedera pada ligamen) e. Meniscal Tear (robekan pada tulang rawan) f. Tendonitis (radang pada tendon) Untuk mengurangi rasa nyeri, lutut sebaiknya diistirahatkan dan dikompres dengan es/dingin. Apabila gejala nyeri dan kesulitan gerak menetap >1 minggu, sebaiknya segera periksa ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik, dan bila perlu dilakukan Rongent pada lutut yang cedera. Penanganan selanjutnya tergantung dari kondisi cedera yang dialami. Sekian, semoga membantu.