Dear Team Dokter, saya ada pertanyaan : Menstruasi saya ini memiliki durasi kurang lebih selama 7 hari. Namun kira-kira sekitar 5 bulan terakhir durasinya kian memendek menjadi 4 hari dan mengakibatkan saya tidak enak badan. Dari dulu sampai sekarang selama saya menstruasi tidak pernah ada gangguan sakit perut dan sebagainya. Saya sudah melakukan USG, hasilnya kondisi rahim normal tidak ada kista. Pertanyaan saya, 1. Apakah hal ini termasuk dalam Hipomenorea? 2. Pengobatan seperti apa yang harus saya lakukan? 3. Apakah hal ini dapat mengganggu fertilitas? Karena saat ini saya sedang melakukan program hamil, 4. Asupan makanan seperti apa yang bisa membantu kondisi saya normal kembali? Terimakasih atas saran dan informasinya

Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)

Pertama-tama harus diketahui dulu apakah siklus haid yang anda biasa rasakan teratur ? sudah berapa lama jika memang sebelumnya reguler untuk anda rasakan banyak nya darah haid ini ? apakah pada riwayat siklus mens sebelumnya juga sering mengalami kram perut ?

Menstruasi sangat dipengaruhi dari faktor hormonal pada badan yang menyebabkan banyak aktifitas dari hormon yang menyebabkan kondisi yang berbeda. Seperti timbulnya rasa nyeri akibat produksi hormon prostaglandin yang berlebihan dan juga perubahan mood sampai dengan produksi darah berlebihan dari siklus haid tersebut. Hal tersebut harus dipastikan apakah memang sebelumnya memiliki riwayat yang teratur atau tidak. Pada siklus yang biasa tidak teratur dapat terjadi hal ini pada orang memiliki kondisi ini, karena produksi hormon yang juga tidak beraturan menyebabkan waktu yang berbeda-beda dalam setiap siklusnya, dan juga dapat menyebabkan nyeri hebat. Untuk terlambat nya haid juga bisa disebabkan dari stressor pikiran yang menyebabkan terhambatnya produksi hormon yang menyebabkan terlambat haid.

Pada kondisi yang anda alami dengan haid tidak menentu bisa jadi karena adanya faktor hormonal yang terganggu yang menyebabkan ketidakmenentuannya tersebut. Untuk makanan apa yang dikonsumsi baiknya makanan yang bergizi yang banyak mengandung sayur buah dan antioksidan yang baik untuk badan anda agar terhindar dari pengaruh yang kurang baik terhadap hormonal ya.

Semoga informasi dari saya bermanfaat, selamat beraktifitas :)