Selamat siang dokter, dok saya mau tanya, dok kalau tekanandarah 130/60mmHg, itu artinya gimana dok? Bisa dikatakan normal/tinggi/rendah?, andaikan tinggi/rendah bagaimana agar TD itu bisa normal?. Terima kasih

Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs! Tekanan darah yang normal pada dewasa adalah 1. Sistolik: <= 120 mmHg 2. Diastolik: <= 80 mmHg Peningkatan lebih dari nilai normal tersebut bisa dikategorikan sebagai hipertensi. Pada umumnya, pola hidup sehat (olahraga teratur, istirahat cukup, konsumsi makanan bergizi dan tinggi serat, dan lainnya) dan diet rendah garam dapat membantu mengembalikan tekanan darah anda menjadi normal. Periksakan tekanan darah anda secara rutin ke fasilitas kesehatan terdekat setiap minggunya. Semoga bermanfaat!