Saya mau konsultasi dok. kenapa setiap bangun pagi rasanya badan saya selalu sakit semua.?apa penyebabnya. Padahal saya tidur cepat dubawahjam 11 malam. mohon penjelasannya dok terimakasih

halo, apa dapat dijelaskan lebih spesifik bagian tubuh mana saja yang dirasakan sakit? penyebab nyeri pada tubuh dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti -kram pada otot akibat posisi tidur yang tidak nyaman -nyeri2 persendian/otot akibat infeksi virus yang umumnya disertai keluhan demam, nyeri kepala, lemas untuk mengatasi keluhan sebaiknya -tidur di alas tidur yang datar dan keras sehingga postur tubuh saat tidur juga baik -anda dapat melakukan pijatan lembut pada area tubuh yang sakit atau mengonsumsi parasetamol jika nyeri dirasakan cukup mengganggu -tingkatkan daya tahan tubuh dengan istirahat yg cukup dan makan teratur