December 18, 2019 22:56
December 19, 2019 07:55
Buka di app
Dijawab oleh
William (dr.)
selamat pagi :)
untungnya saudara masih berusia 17 tahun, jadi kesempatan untuk tinggi masih ada ya, hingga 20 tahun,
sejauh ini olahraga yang paling efektif meningkatkan tinggi badan adalah berenang, jadi saya sarankan mulai rutin berenang ya.
pastikan makan makanan bergizi seimbang ya, minum multivitamin bila perlu,
jangan lupa tidur cukup ya.
semoga membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
salam doktor, saya inging tanya berkenaan ketinggian saya.. saya lelaki berumur 16 tahun dan bulan kelahiran saya ialah bulan tujuh(july) . ketinggian saya sekarang adalah 167cm dan berat 65KG. ok, tahun depan saya sudah 17Tahun. adakah saya akan naik kepada 175cm pada tahun. dpn? saya baru mengamalkan meminum susu full cream untuk bantu ketinggian saya. mohon doktor bantu saya.. says inging mencapai ketinggian hingga 175 cm... ktinggian almarhum ayah saya mungkin dalam 173-176 cm... doc bantu saya... saya mahu tinggi lagiii
salam doktor, saya inging tanya berkenaan ketinggian saya.. saya lelaki berumur 16 tahun dan bulan kelahiran saya ialah bulan tujuh(july) . ketinggian saya sekarang adalah 167cm dan berat 65KG. ok, tahun depan saya sudah 17Tahun. adakah saya akan naik kepada 175cm pada tahun. dpn? saya baru mengamalkan meminum susu full cream untuk bantu ketinggian saya. mohon doktor bantu saya.. says inging mencapai ketinggian hingga 175 cm... ktinggian almarhum ayah saya mungkin dalam 173-176 cm... doc bantu saya... saya mahu tinggi lagiii