Apa Saja Manfaat Dari Donasi atau Menyumbangkan Darah?

Tidak ada habisnya manfaat dari mendonorkan darah bagi mereka yang membutuhkannya. Menurut Palang Merah Amerika, satu sumbangan dapat menyelamatkan sebanyak tiga nyawa.

Ternyata mendonorkan darah tidak hanya menguntungkan penerima. Ada manfaat kesehatan bagi para donor, di atas manfaat yang datang dari membantu orang lain. 

Baca terus artikel berikut untuk mengetahui manfaat kesehatan dari mendonorkan darah dan alasannya.

Manfaat Donasi Darah 

Menyumbangkan darah memiliki manfaat untuk kesehatan emosi dan fisik Anda. Menurut sebuah laporan oleh Yayasan Kesehatan Mental, membantu orang lain dapat:

• mengurangi stres
• meningkatkan kesejahteraan emosional
• bermanfaat bagi kesehatan fisik 
• membantu menghilangkan perasaan negatif
• memberikan rasa memiliki dan mengurangi isolasi

Penelitian telah menemukan bukti lebih lanjut tentang manfaat kesehatan yang datang secara khusus dari mendonorkan darah.

Pemeriksaan kesehatan gratis

Sebelum mendonasi darah, Anda harus menjalani pemeriksaan kesehatan. Seorang anggota staff terlatih akan melakukan beberapa pemeriksaan berikut:

• nadi
• tekanan darah
• suhu tubuh
• kadar hemoglobin

Pemeriksaan singkat ini dapat dengan secara efektif mendeteksi masalah yang dapat mengindikasikan kondisi medis yang mendasari atau faktor risiko untuk penyakit tertentu.

Darah Anda juga diuji untuk beberapa penyakit, termasuk:

• Hepatitis B
• Hepatitis C
• HIV
• Sipilis
• Trypanosoma cruzi

Apakah mendonorkan darah menurunkan risiko penyakit jantung?

Penelitian ini beragam pada apakah donor darah benar-benar menurunkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.

Sebuah studi pada tahun 2017 menunjukkan bahwa donor darah secara teratur dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung mungkin karena kadar kolesterol yang tidak menguntungkan.

Namun, mendonorkan darah secara teratur juga diketahui dapat menurunkan cadangan zat besi, yang dapat mengurangi risiko serangan jantung. Penyimpanan zat besi tubuh yang tinggi diyakini dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

Selain itu, donor darah secara teratur dianggap dapat menurunkan tekanan darah.

Efek samping dari mendonorkan darah

Donor darah tergolong aman untuk orang dewasa yang sehat. Tidak ada risiko penularan penyakit. Peralatan baru dan steril digunakan untuk setiap donor.

Beberapa orang mungkin merasa mual, pusing, atau pusing setelah mendonorkan darah. Jika ini terjadi, tidak perlu dikhawatirkan karena gejala ini hanya berlangsung beberapa menit. 

Anda juga mungkin mengalami pendarahan di lokasi jarum. Memberi tekanan pada daerah tersebut dan mengangkat lengan selama beberapa menit dapat menghentikan pendarahan tersebut. 

Hubungi pusat donor darah jika:

• Anda masih merasa pusing, pusing, atau mual setelah minum, makan, dan beristirahat.
• Anda mengalami benjolan atau pendarahan menerus di lokasi jarum.
• Anda mengalami sakit lengan, mati rasa, atau kesemutan

Selama proses Donor Darah

Anda harus mendaftarkan diri sebelum menyumbangkan darah. Ini termasuk memberikan identifikasi, riwayat kesehatan Anda, dan menjalani pemeriksaan fisik cepat. Anda juga akan diberikan beberapa informasi tentang donor darah untuk dibaca.

Setelah Anda siap, prosedur donor darah Anda akan dimulai. Donor darah utuh adalah jenis donasi yang paling umum. 

Ini dapat ditransfusikan sebagai darah utuh atau dipisahkan menjadi sel darah merah, trombosit, dan plasma untuk penerima yang berbeda.

Untuk prosedur donor darah lengkap:

• Anda akan duduk di kursi. Anda dapat menyumbangkan darah baik dalam posisi duduk atau berbaring.
• Area kecil lengan Anda akan dibersihkan. Jarum steril kemudian akan dimasukkan.
• Anda akan tetap duduk atau berbaring saat proses pengambilan darah. Ini dapat membutuhkan waktu 8 hingga 10 menit.
• Ketika darah telah dikumpulkan, ahli medis akan melepaskan jarum dan membalut lengan Anda.

Jenis sumbangan lainnya termasuk:

• donasi platelet (plateletpheresis)
• donasi plasma (plasmapheresis)
• donasi sel darah ganda

Jenis sumbangan ini dilakukan dengan menggunakan proses yang disebut apheresis. Mesin apheresis terhubung ke kedua lengan Anda, dan mengumpulkan sejumlah kecil darah dan memisahkan komponen sebelum mengembalikan komponen yang tidak digunakan kembali kepada Anda. Siklus ini diulang beberapa kali selama kurang lebih dua jam.

Setelah donasi Anda selesai, Anda akan diberi camilan dan minuman dan dapat duduk dan beristirahat selama 10 atau 15 menit sebelum Anda pergi.