Hipoklorhidria adalah istilah medis untuk asam lambung tingkat rendah. Orang dengan hipoklorhidria mungkin mengalami masalah pencernaan, kekurangan gizi, dan infeksi saluran cerna, tetapi perawatan yang cepat dapat mencegah komplikasi serius.
Mengenai Hipoklorhidria
Asam klorida membantu tubuh Anda memecah, mencerna, dan menyerap nutrisi seperti protein. Asam klorida juga menghilangkan bakteri dan virus di perut, melindungi tubuh dari infeksi.
Kadar asam klorida yang rendah dapat berdampak besar pada kemampuan tubuh untuk mencerna dan menyerap nutrisi dengan baik. Jika tidak diobati, hipoklorhidria dapat menyebabkan kerusakan pada sistem gastrointestinal, infeksi, dan sejumlah masalah kesehatan kronis.
Kadar asam lambung yang tepat diperlukan untuk menyerap banyak nutrisi, termasuk mineral (zat besi, tembaga, seng dan kalsium), vitamin B12, asam folat, dan protein. Asam lambung juga merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Penghalang asam lambung selama kondisi kesehatan normal dengan mudah dan cepat membunuh bakteri dan serangga lain yang masuk ke dalam tubuh. Ini juga mencegah bakteri di usus dari migrasi dan menjajah lambung.
Apa yang menyebabkan Hipoklorihidria
Beberapa penyebab terkait terjadinya hipoklorhidria antara lain:
- Usia
- Hipoklorhidria lebih sering terjadi pada usia tua terutama pada usia 65 tahun keatas.
- Stres
- Stres kronis dapat menurunkan produksi asam lambung.
- Defisiensi vitamin.
- Kekurangan seng atau vitamin B juga dapat menyebabkan asam lambung rendah. Kekurangan ini dapat disebabkan oleh asupan makanan yang tidak memadai atau oleh hilangnya nutrisi akibat stres, merokok, atau konsumsi alkohol.
Obat-obatan.
antasida atau obat yang diresepkan untuk mengobati bisul dan refluks asam, seperti PPI, untuk jangka waktu yang lama juga dapat menyebabkan hipoklorhidria.
Infeksi H. Pylori. Infeksi H. Pylori adalah penyebab umum tukak lambung. Jika tidak diobati ini dapat menyebabkan asam lambung berkurang.
Pembedahan Teknik operasi seperti operasi bypass lambung, dapat mengurangi produksi asam lambung.
Apa Gejala yang ditimbulkan pada hipoklorhidria
Gejala asam lambung rendah terkait dengan gangguan pencernaan, peningkatan kerentanan terhadap infeksi, dan berkurangnya penyerapan nutrisi dari makanan. Gejala mungkin termasuk:
- Kembung
- Bersendawa
- sakit perut
- mual
- perut mulas
- diare
- sering merasa lapar
Gejala dapat semakin berat apabila tidak diobati segera sehingga menimbulkan kondisi antara lain:
- rambut rontok
- Sulit mencerna makanan
- kuku yang lemah dan rapuh
- kelelahan
- Infeksi saluran cerna
- anemia defisiensi besi
- kekurangan mineral lain, seperti vitamin B-12, kalsium, dan magnesium
- kekurangan protein
- masalah neurologis, seperti mati rasa, kesemutan, dan perubahan penglihatan
Bagaimana cara mencegah hipoklorhidria
Pencegahan pada penyakit hipoklorhidria dapat dilakukan dengan memperhatikan konsumsi makanan setiap hari serta aktivitas seperti bekerja. Pemberian makanan dalam takaran kecil dan mengandung serat dapat membantu memperbaiki asam lambung.
- Konsumsi buah-buahan tentu sangat membantu, seperti buah nanas, pisang dan pepaya sangat membantu pencernaan karena mengandung enzim proteolitik yang berguna bagi lambung.
- Konsumsi makanan yang mengandung probiotik tinggi seperti yogurty membantu mempercepat penyerapan nutrisi
- Pemberian makanan dan suplemen yang mengandung omega-3 seperti salmon, tuna dapat menurunkan inflamasi.
- Mengurangi stres dengan mencari hiburan atau dengan berolahraga juga dinilai dapat mengurangi resiko hipoklorhidria
Bagaimana cara mengobati hipoklorhidria?
Terapi obat-obatan dapat mengurangi terjadinya hipoklorhidria, terutama pada kondisi terkait infeksi
Antibiotik Infeksi H. pylori yang memicu hipoklorhidria dapat diberikan obat antibiotik.Dua jenis antibiotik yang berbeda golongan baisanya diberikan guna mencegah perkembangan infeksi serta mencegah bakteri dari mengembangkan resistensi terhadap salah satu obat. Meninjau Pemberian obat-obatan Penggunaan obat antacida dan penghambat proton pump (PPI) dapat menyebabkan hipoklorhidria. Dosis dan lama penggunaan obat tersebut harus sesuai resep dokter. Pemberian suplemen dan pepsin juga dapat membantu kondisi tersebut. Pemberian suplemen enzim yang mengandung sari buah juga membantu memperbaiki mukosa lambung dan mencegah terjadinya hipoklorhidria
Hindari konsumsi makan setidaknya 3 jam sebelum tidur. Ini memungkinkan tubuh untuk sepenuhnya mencerna sebelum tidur, dan itu dapat mengurangi risiko mulas malam hari.
Jangan langsung berbaring setelah makan, dan jangan makan sambil berbaring.
Perkenalkan nama saya Danu umur 22th, saya mau tanya dok apakah klo kondisi qta stres bisa memicu asam lambung? kadang saya mengalami sakit di perut sebelah kiri atas dan rasanya jg dingin..apakah ini tanda asam lambung naik? thanks