Memahami Lebih Jauh Ejakulasi Dini

Ejakulasi adalah pelepasan/pengeluaran air mani(sperma) dari tubuh melalui penis. Ejakulasi dini adalah suatu keadaan dimana ejakulasi yang umumnya terjadi setelah 5-7menit saat berhubungan seks, terjadi lebih cepat yakni hanya kurang dari 1 menit. 

Umumnya ejakulasi dini terjadi pada pria saat berhubungan seks, namun tidak menutup kemungkinan bahwa wanita juga mengalami hal ini.Walaupun terkesan lucu dan sepele, tapi ejakulasi dini bisa menjadi penyebab berkurangnya keharmonisan rumah tangga.

Ejakulasi dini bisa membuat frustasi jika membuat hubungan seks menjadi kurang menyenangkan dan mempengaruhi hubungan rumah tangga. Jika hal ini sering terjadi dan menyebabkan masalah,Anda dianjurkan untuk menghubungi tenaga medis untuk mendapatkan penanganan yang lebih lanjut.

Ejakulasi dini bisa diklasifikasikan sebagai:

• Ejakulasi dini primer
  Ejakulasi dini yang terjadi seumur hidup dan terjadi hampir setiap waktu yang sudah terjadi saat pengalaman seksual pertama Anda.
• Ejakulasi dini sekunder
  Ejakulasi dini sekunder ini terjadi setelah Anda mengalami pengalaman seksual sebelumnya tanpa masalah ejakulasi.

Penyebab seseorang mengalami ejakulasi dini

Umumnya ada 2 faktor yang dapat mempengaruhi terjadinya ejakulasi dini, yakni faktor psikologis dan faktor fisik. Kedua faktor ini bisa menyebabkan pria mendadak mengalami ejakulasi dini. 

Faktor fisik yang umum meliputi:

• masalah prostat
• masalah tiroid - kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif
• menggunakan narkoba
• Faktor keturunan
• Penis yang terlalu sensitive

Faktor psikologis umum meliputi:

• depresi
• Stress
• masalah hubungan
• kekhawatiran tentang performa seksual (terutama pada saat awal baru akan membina hubungan baru, atau ketika seseorang memiliki masalah dengan performa seksual sebelumnya)
• Suatu kondisi tertentu - mungkin saja pengalaman seksual yang terlalu dini dapat mempengaruhi perilaku seksual di masa depan. Misalnya, jika seorang remaja mengkondisikan dirinya untuk berejakulasi dengan cepat agar tidak ketahuan saat melakukan masturbasi, mungkin nantinya akan sulit untuk mematahkan kebiasaan tersebut.
• Pengalaman seksual traumatis sejak kecil - ini bisa berkisar dari tertangkap saat melakukan masturbasi hingga menjadi korban pelecehan seksual.

Faktor risiko yang dapat meningkatkan terjadinya Ejakulasi dini.

Berbagai faktor dapat meningkatkan risiko ejakulasi dini, diantaranya:

• Disfungsi ereksi
  Jika Anda memiliki disfungsi ereksi, mungkin Anda berisiko tinggi mengalami ejakulasi dini. Jika Anda kadang-kadang atau secara konsisten mengalami masalah dalam mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Saat Anda merasa takut tidak dapat ereksi dalam jangka waktu yang lama, maka dapat menyebabkan diri Anda secara sadar atau tidak sadar untuk bergegas mengalami orgasme.
• Stress
  Kesehatan pikiran dapat berperan dalam mengakibatkan ejakulasi dini, mengurangi kemampuan Anda untuk rileks dan mengurangi fokus selama Anda melakukan hubungan seksual.

Mengobati ejakulasi dini

Ada beberapa hal yang bisa Anda coba sendiri sebelum mencari pertolongan medis.

• masturbasi satu atau dua jam sebelum berhubungan seks
• Gunakan kondom tebal untuk membantu mengurangi sensasi
• Tarik napas dalam-dalam untuk secara singkat mematikan refleks ejakulasi (refleks otomatis tubuh saat ejakulasi terjadi)
• berhubungan seks dengan pasangan Anda di atas (untuk membiarkan mereka menarik diri saat Anda mendekati ejakulasi)
• Ambil jeda selama berhubungan seks dan pikirkan sesuatu yang membosankan

Tindakan yang bisa Anda coba sendiri

• masturbasi satu atau dua jam sebelum berhubungan seks
• Gunakan kondom tebal untuk membantu mengurangi sensasi
• Tarik napas dalam-dalam untuk secara singkat mematikan refleks ejakulasi (refleks otomatis tubuh saat ejakulasi terjadi)
• berhubungan seks dengan pasangan Anda di atas (untuk membiarkan mereka menarik diri saat Anda mendekati ejakulasi)
• Ambil jeda selama berhubungan seks dan pikirkan sesuatu yang membosankan

Terapi pasangan

Jika Anda dalam hubungan jangka panjang, Anda mungkin mendapat manfaat dari memiliki terapi pasangan. Selama sesi ini, terapis akan: dorong pasangan untuk mengeksplorasi masalah hubungan apa pun yang mereka miliki, dan beri mereka saran untuk menyelesaikannya

Tunjukkan beberapa teknik yang bisa membantu Anda "tidak mengerti" kebiasaan ejakulasi dini (dua teknik yang paling populer adalah:

• Teknik "peras" dan "berhenti pergi"
  Dalam teknik peras, pasangan Anda melakukan masturbasi, tapi berhenti sebelum titik ejakulasi dan meremas kepala penis Anda selama 10 sampai 20 detik. Mereka kemudian melepaskan dan menunggu 30 detik lagi sebelum melanjutkan masturbasi. Proses ini dilakukan beberapa kali sebelum ejakulasi dibiarkan terjadi.

• Teknik stop-go
  serupa dengan teknik pertama, tapi pasangan Anda tidak meremas penis Anda. Begitu Anda merasa lebih percaya diri menunda ejakulasi, Anda dan pasangan bisa mulai melakukan hubungan seks, berhenti dan memulai sesuai kebutuhan. Teknik ini mungkin terdengar sederhana, namun membutuhkan banyak latihan.

Penanganan dengan menggunakan obat-obatan

1. Antidepresan (SSRI)

Selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) dirancang untuk mengobati depresi, tetapi juga menunda ejakulasi. SSRI yang digunakan untuk tujuan ini meliputi:

• paroxetine
• sertraline
• Fluoxetine
• Dapoxetine

Beberapa pria mungkin mengalami perbaikan segera setelah pengobatan dimulai. Namun, Anda biasanya perlu minum obat ini selama satu sampai dua minggu sebelum Anda memperhatikan efek penuhnya.

Efek samping SSRI biasanya ringan dan membaik setelah dua sampai tiga minggu. 

2. Anestesi topikal dan kondom
Penggunaan anestesi topikal seperti lidocaine atau prilocaine dapat membantu namun penggunaan anestesi topikal dapat diserap ke vagina, dan menyebabkan sensasi berkurang. Kondom juga bisa digunakan untuk memperlambat proses ejakulasi, terutama jika dikombinasikan dengan anestesi lokal.