Malam dok,saya diet dalam 1 minggu ini karena saya sedang sesak nafas, jadi saya pikir karena berat badan, Beberapa hari ini saya kesulitan menarik nafas panjang dan jika dilakukan dada terasa sakit. Beberapa hariini saya jad menguap padahal tidak mengantuk. Setelah menguap saya berharap bisa menarik nafas panjang, ternyata sama saja dok. Ini kenapa ya dok karena saat BB saya turun begini kok jadi semakin sesak ya?

Halo, sebelumnya terima kasih sudah bertanya melalui Honestdocs.

Keluhan nyeri dada bisa disebabkan oleh beberapa hal berikut:
1. Penyakit jantung
2. Penyakit paru
3. Penyakit otot
4. Penyakit saraf
5. Penyakit lambung

Gejala nyeri dada yang menjalar biasanya khas pada penyakit jantung. perlu digali lagi rasa nyerinya apakah tajam (dapat ditunjuk dengan jari) atau tumpul (hanya dapat dikira-kira dengan telapak tangan)? apakah ada faktor risiko jantung seperti diabetes, darah tinggi, kegemukan, kolestrol?
pada nyeri jantung biasanya bertambah setelah aktivitas. sedangkan pada nyeri otot biasanya nyeri bertambah saat dada digerakan, atau pada otot-otot rusuk bisa dirasakan saat menarik napas panjang sehingga otot disana tertarik.

Hal yang dapat anda lakukan sementara ini:
1. Kelola stress
2. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
3. Tidur cukup 8 jam sehari
4. Olahraga rutin 3x seminggu
5. Minum air putih 2 liter sehari
6. Meminum obat anti nyeri yang dijual bebas seperti parasetamol, piroksikam
7. Meminum vitamin B12

Bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.

Sekian dari saya, semoga bermanfaat.