December 09, 2019 23:13
December 10, 2019 08:50
Buka di app
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo apakah keluhan selalu dirasakan setiap mengonsumsi kopi?
kopi mengandung kafein yang dapat menimbulkan beberapa efek samping seperti kecemasan, rasa tegang sehingga dapat memicu rasa lelah/lemas, berdebar2 hingga sulit tidur. metabolisme kafein pada setiap orang juga berbeda2 sehingga gejala yang dialami juga dapat berbeda.
jika anda mengalami gejala berat saat mengonsumsi kopi maka sebaiknya hindari konsumsi minuman yang mengandung kafein termasuk teh. usahakan untuk mengonsumsi minimal 2 liter air putih pe rhari
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Setiap saya meminum kopi pasti malam setelahnya atau keesokanya saya akan merasa lemas, itu kenapa ya dok?
Setiap saya meminum kopi pasti malam setelahnya atau keesokanya saya akan merasa lemas, itu kenapa ya dok?