April 05, 2019 11:50
Dijawab oleh
Scientia Inu Kirana (dr. )
Halo terimakasih telah menghubungi honestdocs
Kondisi yang Anda alami dinamakan halusinasi yaitu memunculkan suatu gambaran ata objek tertentu yang sebbenarnya tidak ada. Halusinasi merupakan kondisi yang tidak wajar dan memerlukan terapi psikis untuk menghilangkannya. Beberapa psikoterapi yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan hal tersebut
- Sibukkan diri Anda dengan melakukan pekerjaan yang Anda senangi dengan membaca atau bermain dengan teman Anda
- Jangan biarkan Anda sendirian, jika Anda tidak dapat menceritakan ke ortu Anda bisa bercerita dengan sahabat terdekat Anda
- Bila halusinasi muncul penjamkan mata dan katakan bahwa hal tersebut tidak nyata
- Lakukan hal tersebut di depan cermin bahwa hal tersebut tidak nyata
Jika terus menerus halusinasi itu muncul Anda memerlukan bantuan dari psikolog atau psikiater untuk memotivasi diri Anda
Semoga bermanfaat
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Halo, dok. Sejak umur 9 tahun, saya sering berkhayal mempunyai teman dan berbicara sendiri. Saya selalu bercerita apa yang saya alami kepada "teman" saya ini, dok. Tapi saya tidak pernah berkhayal ditempat umum, hanya di kamar saya saja. Saya tidak berani mengatakannya kepada orang tua saya, jikalau mereka tidak bisa memahami apa yang saya bicarakan dan apa yang saya keluhkan.
Halo, dok. Sejak umur 9 tahun, saya sering berkhayal mempunyai teman dan berbicara sendiri. Saya selalu bercerita apa yang saya alami kepada "teman" saya ini, dok. Tapi saya tidak pernah berkhayal ditempat umum, hanya di kamar saya saja. Saya tidak berani mengatakannya kepada orang tua saya, jikalau mereka tidak bisa memahami apa yang saya bicarakan dan apa yang saya keluhkan.