April 02, 2019 15:29
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Akibat dari benturan biasanya menyebabkan memar atau hematoma. Luka memar atau lebam akan hilang dengan sendirinya, namun Anda bisa mempercepat proses penyembuhan luka memar dengan melakukan hal-hal berikut ini:
-Kompres es
Kompres bagian tubuh yang terbentur dengan es. Suhu dingin akan meredakan proses pembengkakan dan peradangan. Selain itu, es juga membantu meminimalkan jumlah darah yang keluar dari pembuluh darah kecil ke jaringan sekitar. Disarankan untuk membungkus es dengan handuk terlebih dahulu.
Kompres luka memar selama 20 sampai 30 menit.
-Mengangkat bagian tubuh yang mengalami memar.
Setelah luka memar terjadi, cobalah untuk memposisikan bagian tubuh yang memar lebih tinggi dari dada. Misalnya, bila memar terjadi di kaki, duduk atau tidurlah dengan menyangga area memar dengan bantal. Guna mengurangi aliran darah ke area yang memar sehingga meredakan pembengkakan.
-Kompres air hangat
Setelah sekitar dua hari mengompres memar dengan es, ganti dengan kompres air hangat. Suhu panas dapat memperlancar aliran darah, sekaligus mempercepat perubahan warna kulit kambali seperti semula. Gunakan kain yang sudah direndam air hangat. Lalu, kompres bagian tubuh yang mengalami luka memar selama 10 menit. Lakukan 2-3 kali sehari secara rutin.
Bila kondisi luka memar tidak hilang dalam beberapa minggu atau timbul infeksi, segeralah periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Permisi dok, mau tanya. 1 minggu lalu kakak saya kecelakan motor dan mengalami benturan yang cukup keras. Tangan kanan dan kakinya memar2 dok. Pergelangan tangan kanannya tidak bisa digerakkan dan rasanya linu. Sudah diperiksa dan dirontgen, tapi dokter bilang gapapa. Dokter cuma memberi salep. Berdasarkan hasil rontgen, ini ada yang retak dok. Dan sampai sekarang kenapa ya dok kok masih belum bisa digerakkan? Trims dok, mohon sarannya.
Permisi dok, mau tanya. 1 minggu lalu kakak saya kecelakan motor dan mengalami benturan yang cukup keras. Tangan kanan dan kakinya memar2 dok. Pergelangan tangan kanannya tidak bisa digerakkan dan rasanya linu. Sudah diperiksa dan dirontgen, tapi dokter bilang gapapa. Dokter cuma memberi salep. Berdasarkan hasil rontgen, ini ada yang retak dok. Dan sampai sekarang kenapa ya dok kok masih belum bisa digerakkan? Trims dok, mohon sarannya.