Dok, saya mau bertanya. Saya kenapa ya akhir-akhir ini kok pencernaanya tidak lancar ya? Saya padahal udah banyak makan buah-buahan dan minum air putih dan tetap saja tidak lancar. Bagaimana solusinya dok?

Halo selamat malam, Terima kasih atas pertanyaan yang telah diajukan. Gangguan pencernaan/konstipasi menandai bahwa gerakan usus Anda menjadi berat atau melemah. Hal ini sering disebabkan oleh pola makan yang kurang baik, kurang olahraga, efek obat-obatan atau kondisi medis (Seperti gangguan usus). Agar dapat melancarkan BAB, kami sarankan Anda juga untukk makan makanan berserat tinggi, banyakk minum, perbaiki pola hidup, olahraga teratur. Bila kondisi ini terus terjadi dan tidak membaik setelah perubahan pola hidup, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk mengecek apakah Anda memiliki kondisi medis yang memicu keluhan tersebut. Berdasarkan penyebab, pengobatan terbaik akan diberikan oleh dokter. Semoga bermanfaat