March 23, 2019 14:48
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo selamat pagi :)
HAL TERSEBUT ADALAH WAJAR DAN MERUPAKAN PROSES ALAMIAH TUBUH PASKA TERJADI BENTURAN
hal yang dapat saudara lakukan sementara ini, lakukan langkah PRICE untuk cedera otot dan sendi:
1. Protect, lindungi bagian yang nyeri
2. Rest, istirahatkan bagian yang nyeri
3. Ice, kompres dengan es untuk mengurangi bengkak dan nyeri
4. Compress, untuk mengurangi dan mencegah bengkak boleh digunakan bebat (jangan dipasang terlalu kencang tapi ya)
5. Elevate, angkat bagian yang nyeri lebih tinggi dari tubuh saat tidur untuk mengurangi bengkak
bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Permisi dok saya mau tanya. seminggu lalu saya jatuh dan tulang betis saya terbentur, setelah beberapa hari warna memar mulai hilang tapi kalau dipegang terasa ada benjolan daerah yang tadinya memar. itu kenapa ya dok? terimakasih
Permisi dok saya mau tanya. seminggu lalu saya jatuh dan tulang betis saya terbentur, setelah beberapa hari warna memar mulai hilang tapi kalau dipegang terasa ada benjolan daerah yang tadinya memar. itu kenapa ya dok? terimakasih