February 14, 2019 16:34
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Halo, terimakasih telah bertanya di Honestdocs.
Baik, untuk konsumsi hal yang anda sebutkan, hingga saat ini kami belum dapat menganjurkan karena belum adanya penelitiannya secara ilmiah yang terbukti dalam menetralkan atau menurunkan gula darah.
Sejauh ini, secara medis yang terpenting dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah untuk memastikan kurangi asupan gula, kurangi karbohidrat, hindari minuman minuman manis, dan ubah frekuensi makan menjadi lebih sering tapi dengan porsi yang kecil. Tingkatkan konsumsi sayur sayuran dan makanan tinggi akan serat, dan konsumsi buah secukupnya (buah mengandung kadar gula yang cukup tinggi).
Selebihnya, yang terbukti dapat menurunkan gula darah adalah dengan menggunakan obat-obatan antidiabetik yang biasa diresepkan oleh dokter, dan diminum secara rutin setiap hari sesuai dengan anjurannya.
Untuk meningkatkan stamina, saran saya adalah untuk berolah raga secara rutin dan teratur, pastikan tidur anda cukup 7-8 jam perhari, makan makanan bergizi, dan konsumsi banyak air putih.
Semoga informasi ini dapat bermanfaat ya.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Selamat malam dok, saya umur 26th, rasa haus saya sangat besar 1 galon (19 liter) bisa habis dalam jangka hanya 1-2 hari kebiasaan itu sudah terjadi semenjak saya berusia 10th atau waktu masih SD. sampai dengan sekarang begitu pun dengan kencing sangat sering sekali tapi tidak menimbulkan r...
Dok, mau tanya, mama saya terkena diabetes neuropati, pada kaki jari telunjuknya mengalami luka dan telah dibalut selama 1 thn lbh, baru2 ini ketika dicek, jari telunjuk tersebut harus dipotong sepanjang 1 cm, agar tidak menjalar lebih jauh, apakah memang itu adalah solusi terbaik dok, atau ada s...
Maaf dokter mau bertanya, kenapa saat seseorang memeriksa gdp dinyatakan naik, tetapi saat di tes hba1c rendah (normal), apa yang mempengaruhi itu ya dok
Halo dokter selamat menjelang siang Saya memiliki riwayat gula darah sdh berlangsung menjalani 5 tahun. Yang mau saya tanyakan pada daerah selangkangan saya terasa gatal dan teraba benjolan2 kecil sekitar skrotum dan sukar sekali untuk diobati. Apakah ini ada pengaruh dengan kadar gula darah saya...
Saya periksa Hadar gula mencapai 300 tapi saya tidak puasa apakah saya termasuk penderita. Diabetes
Selamat Malam, Menurut saran dari teman, mengonsumsi beras pulut hitam dan bawang putih dapat menetralkan kadar gula darah, sebelum saya coba, apakah itu benar dok? dan kira" aman tidak jika saya mencampurkan keduanya dengan madu dan merica dgn tujuan untuk mengatasi gula darah sekaligus meningkatkan stamina? Terima kasih Salam, DYO (Riau)
Selamat Malam, Menurut saran dari teman, mengonsumsi beras pulut hitam dan bawang putih dapat menetralkan kadar gula darah, sebelum saya coba, apakah itu benar dok? dan kira" aman tidak jika saya mencampurkan keduanya dengan madu dan merica dgn tujuan untuk mengatasi gula darah sekaligus meningkatkan stamina? Terima kasih Salam, DYO (Riau)