Helo dok, akhir2 ini saya sering flu dan penyebabnya bisa dari : cuaca dingin, bangun tidur, masak makanan yang aromanya menyengat, kena debu, dsb. Tapi tidak pernah lama, selang bbrp jam sembuh. Itu flu biasa bukan dok? Trims dok

Halo, terimakasih telah bertanya ke Honestdocs :)

Baik keadaan flu umumnya identik dengan keluhan batuk, atau hidung berair, hingga gatal pada bagian mata dan hidung. Untuk keadaan ini, biasanya dapat merupakan suatu peradangan saluran nafas atas, yang bisa disebabkan oleh reaksi alergi, ataupun infeksi (jika disertai demam). Keadaan flu memang sering sekali dialami, karena kondisi nya sering muncul pada saat ketahanan tubuh kita sedang turun atau sedang tidak fit.

Jika keluhan yang anda maksud tercetus pada waktu-waktu tertentu, hanya berlangsung sebentar, dan tidak disertai demam, hal ini umumnya dapat mengarah pada peradangan hidung akibat alergi atau dikenal sebagai rhinitis alergi.

Keadaan ini merupakan suatu reaksi alergi yang mucul pada daerah hidung, apabila terhidup zat zat yang menimnuklkan reaksi alergi di tubuh anda. Zat ini biasa disebut sebagai alergen.

Nah, jenis alergen ini beragam, contoh yang paling sering adalah:
- Debu
- Tungau rumah
- Bulu hewan (kucing, anjing)
- Serbuk sari tanaman
- Dan hal lainnya

Pada prinsipnya, selama alergennya dihindari, maka keluhan akan segera membaik. Oleh karena itu untuk penanganannya, yang perlu diperhatikan adalah apa saja pencetusnya (setiap orang berbeda), kenali, dan hindari.

Untuk saat ini coba untuk pastikan kamar anda bebas dari debu, lakukan pembersihan ruangan secara menyeluruh, pastikan tidak ada bahan2x yang menampung debu, bersihkan tirai, selimut, kasur, boneka2x yang ada di dalam kamar. Lakukan vacuum secara menyeluruh, dan umumnya keluhan flu saat bangun tidur akan menghilang :) Dan coba untuk gunakan masker saat bepergian ya.

Apabila keluhan ini terus berlangsung, sebaiknya periksakan ke dokter ya untuk mengetahui penyebabnya secara pasti dan penanganan yang sesuai. Umumnya dokter akan membantu mencari tahu penyebabnya dengan melakukan wawancara yang mendalam dan melakukan tes alergi untuk menemukan penyebab yang lebih akurat.

Semoga lekas membaik ya.