March 30, 2019 17:14
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Gejala sakit pinggang bergantung pada sumber penyebabnya. Tingkat keparahan sakit pinggang bervariasi, mulai dari ringan, menengah, berat. Penyebaran meliputi paha, bokong dan punggung bagian bawah.
Nyeri pinggang dapat sembuh dengan sendirinya tanpa perlu penanganan dari dokter.
Beberapa cara bisa dilakukan untuk meredakan rasa sakitnya, seperti mengompres dengan air hangat, mengistirahatkan pinggang dengan bantuan bantal, atau mengonsumsi obat paracetamol dan ibuprofen untuk memulihkannya.
Saran;
-Jangan terlalu lama duduk di kursi. Usahakan berdiri setelah duduk selama 20 atau 30 menit.
-Saat ingin mengambil barang yang terletak di atas lantai, jangan membungkuk tapi berjongkok.
-Mengangkat barang dengan menggunakan otot pinggang, bukan lutut.
-Berjalan kaki dapat meredakan nyeri otot pinggang.
Jika mengalami nyeri pinggang yang tidak tertahankan, segera konsultasi ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Siang dokter, saya ingin bertanya. Istri saya sering sakit pinggang sebelah kiri, hingga nyeri di perut bagian tengah seperti tertusuk, mual, ingin muntah tidak bisa muntah, ingin BAB juga tidak bisa. Kira-kira istri saya sakit apa ya Dok? Mohon penjelasan dan cara pencegahannya ya Dok. Terima kasih.
Siang dokter, saya ingin bertanya. Istri saya sering sakit pinggang sebelah kiri, hingga nyeri di perut bagian tengah seperti tertusuk, mual, ingin muntah tidak bisa muntah, ingin BAB juga tidak bisa. Kira-kira istri saya sakit apa ya Dok? Mohon penjelasan dan cara pencegahannya ya Dok. Terima kasih.