Selamat pagi, dok. Dimata kanan saya dulu bersih, tidak pernah ada merah kecuali sakit mata atau sedang lelah. Namun 5 bulan belakangan ini ada terlihat pembuluh darah tidak kunjung putih, hanya segaris saja. Mata minus saya masih kecil. Adanya garis merah juga setelah beberapa kali saya softlense. Sekarang sudah tidak pernah pakai softlens. Bagaimana baiknya, dok?

Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :) garis merah pada bagian putih mata bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti kelelahan, stres, penyakit pembuluh darah, infeksi mata, iritasi, ataupun penyakit mata lainnya. sudah berapa lamakah saudara melepas softlense? untuk sementar 2-3 bulan ini memang sebaiknya dicopot dahulu namun untuk garis merah pada mata anda bila tidak ada gejala lain,seperti gatal, berair, nyeri, demam, atau gejala lainnya, kemungkinan sifatnya aman. hal yang dapat saudara lakukan sementara ini: 1. Kelola stress 2. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan) 3. Tidur cukup 8 jam sehari 4. Olahraga rutin 3x seminggu 5. Minum air putih 2 liter sehari 6. batasi screen time dan penggunaan gadget, ada baiknya melihat ke kejauhan tiap 20-30 menit sekali setelah bekerja pada laptop/gadget bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter mata terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam. demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)