Hai, dok. Kemarin teman saya memeriksa mata diklinik, saya iseng ikut memerika mata sebelah. Setelah diperiksa hasilnya begini; R = sph : 0 cyl : 0,75 Ax : 6 ) (L = sph : 0,25 cyl : 0,75 Ax: 17 ) PD : 61mm dan kata perawatnya itu silindeer 1/2 karena saya hanya menemani teman berobat tidak langsung konsultasi pada dokternya. Apakah saya perlu memakai kacamata untuk silinder yang masih 1/2? Karena saat kerja ketika bekerja didepan komputer mata saya terasa lelah, sakit dibagian mata sampai ke kepala dan kadang berbayang. Apakah bisa bertambah silinder saya nanti? Bagaimana cara mengatasinya? Terima kasih.

Halo! Terimakasih telah menghubungi Honestdocs Dari hasil pemeriksaan mata Anda dapat disimpulkan Anda menderita Astigmatisma yang pada pemeriksaan mata ditandai dengan silindris pada kedua mata Anda. keadaan ini menggambarkan bahwa lapisan permukaan kornea mata Anda tidak rata atau lensa mata Anda berubah bentuk sehingga cahaya yang masuk kedalam mata akan berpencar (cahaya yang masuk ke retina tidak fokus pada 1 titik) sehingga jika Anda melihat sesuatu objek (terutama garis lurus) akan terlihat bergelombang/tidak jelas, dan jika melihat cahaya akan terlihat seperti cahaya terpecahkan dalam jarak berapapun. Hal ini kadang semakin lama dapat membuat pengelihatan Anda menjadi tidak nyaman, dan dapat berakibat keluhan seperti pegal pada mata Anda hingga nyeri kepala. Sehingga disarankan untuk menggunakan kacamata silindris yang disesuaikan dengan kondisi anda sesuai dengan axis nya. Hal ini untuk mencegah terjadi perburukan silindris jika Anda memaksakan mata Anda untuk bekerja lebih, tanpa menggunakan bantuan kacamata. Saran dari saya untuk menjaga mata Anda agar tetap sehat adalah : - menjaga pola hidup yang sehat, makan makanan bergizi serta olahraga rutin - hindari melihat layar HP/televisi/komputer, dll terlalu lama (istirahatkan mata Anda tiap 20 menit melihat layar) - susuaikan intensitas cahaya (brightness) pada layar HP/TV/komputer (tidak terlalu terang atau tidak terlalu gelap - hindari tidur terlalu larut malam - hindari mengucek mata terlalu keras Sekian dari saya, semoga dapat bermanfaat...