Selamat sore, dok. Saya ingin bertanya tentang kehamilan pertama saya yang baru berusia 1 bulan. Apakah wajar saat mual perut terasa sakit dan begah? Terkadang nafas saya juga terasa engap dan sudah 6 hari saya batuk dan pilek. Apakah gejala tersebut pengaruh terhadap kandungan saya, dok? Terima kasih.

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Mual pada Ibu hamil merupakan kondisi yang umum terjadi. Selain disebabkan oleh masalah hormonal pada masa kehamilan, kondisi ini dapat juga diperberat oleh tingkat stres, Kelelahan fisik, Keseimbangan untuk tidur, Jenis makanan yang dikonsumsi. Pada saat hamil, kebutuhan kalori dan cairan semakin meningkat. Pada saat mengkonsumsi makanan yang beresiko mengiritasi pencernaan, maka akan lebih meningkatkan keluhan ibu. Seperti pedas, mie instan, soda, kopi, makanan siap saji. Sebaiknya dapat mengidentifikasi hal-hal yang meningkatkan keluhan ibu. Nilai setiap kondisi, aktivitas, stres,dan makanan yang dimakan, apakah memperberat keluhan ini ataukah tidak. Dan tentukan kapan Anda harus beristirahat dan jumlah porsi makanan Anda yang  sesuai untuk menopang janin dan aktivitas ibu. Semoga bermanfaat.