March 28, 2019 18:30
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Halo! Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Apakah sebelum berenang anda menggunakan tabir surya (sun block)?
Sinar matahari mempunyai efek yang menguntungkan, salah satunya pembentukan vitamin D tetapi ada pula efek yang merugikan.
Efek merugikan yang akut yang akan terjadi adalah kulit terbakar (sunburn) dan kecoklatan (tanning). Sedangkan efek yang kronis atau dalam jangka lama yaitu penuaan dini yang ditandai dengan bercak kehitaman, kerut, kulit kasar dan kendur dan juga kanker kulit.
Pancaran matahari paling tinggi antara pukul 10.00 pagi sampai pukul 16.00. Hindarilah apabila liburan di pantai atau kolam renang karena akan meningkatkan kemungkinan kulit terbakar atau sunburn, seperti yang anda alami.
Tabir surya harus digunakan setiap hari pada kulit yang terpapar matahari seperti wajah, tangan dan kaki, 15-30 menit sebelum pergi ke luar. Pemakaian ulang tabir surya setiap dua jam, atau setelah berenang, atau kegiatan berat yang mengeluarkan keringat. Walaupun dikatakan sebagai tabir surya yang water resistant, tabir surya dapat menurun efektivitasnya setelah 40 menit di dalam air. Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Malam dok... Dok saya ingin konsultasi tentang kulit saya, berawal dari waktu liburan saya bermain di tempat wisata kolam renang terbuka, disana saya berenang sepuasnya hingga sinar matahari bisa langsung mengenai kulit saya, disitu saya berenang hingga 2-3 jam, kemudian saya istirahat tidur tiba2 saja tangan saya sudah memerah saya fikir karna efek berjemur, besok paginya setelah bangun tidur warna merah pada kulit saya menyebar samapai ke muka, leher (bagian belakang/ dan telinga), menurut pendapat orang tua itu karna efek panas2an. Saya akhirnya mencari cara penanganan kulit saya di internet, dan akhirnya saya menemukan diinternet tentang kasus saya disitu dikatakan " jika kulit memerah, perih, atau luka, timbul bintik2 hitam artinya karna terkena paparan sinar matahari langsung dan sudah parah, namun kulit saya hanya merah, kering dan sedikit mengelupas saja, saya mencoba mengobatinya dengan cara bengkoang, mnum air putih yang banyak, makan makanan yang mengandung banyak vitamin C, kompres dengan es batu, itu saya lakukan selama 2 hari dan belum ada perubahan pada kulit saya, Apa yang terjadi dengan kulit saya dok? bagaimana cara mengatasinya? haruskah saya datang ke dokter spesialis kulit?.terima kasih
Malam dok... Dok saya ingin konsultasi tentang kulit saya, berawal dari waktu liburan saya bermain di tempat wisata kolam renang terbuka, disana saya berenang sepuasnya hingga sinar matahari bisa langsung mengenai kulit saya, disitu saya berenang hingga 2-3 jam, kemudian saya istirahat tidur tiba2 saja tangan saya sudah memerah saya fikir karna efek berjemur, besok paginya setelah bangun tidur warna merah pada kulit saya menyebar samapai ke muka, leher (bagian belakang/ dan telinga), menurut pendapat orang tua itu karna efek panas2an. Saya akhirnya mencari cara penanganan kulit saya di internet, dan akhirnya saya menemukan diinternet tentang kasus saya disitu dikatakan " jika kulit memerah, perih, atau luka, timbul bintik2 hitam artinya karna terkena paparan sinar matahari langsung dan sudah parah, namun kulit saya hanya merah, kering dan sedikit mengelupas saja, saya mencoba mengobatinya dengan cara bengkoang, mnum air putih yang banyak, makan makanan yang mengandung banyak vitamin C, kompres dengan es batu, itu saya lakukan selama 2 hari dan belum ada perubahan pada kulit saya, Apa yang terjadi dengan kulit saya dok? bagaimana cara mengatasinya? haruskah saya datang ke dokter spesialis kulit?.terima kasih