Siang, dok. Saya sembuh dari tipes sejak satu bulan yang lalu. Apa sekarang saya sudah bisa mulai latihan fitnes?

Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)

Untuk demam typhus bisa dinyatakan sembuh jika anda sudah bebas dari demam tanpa obat penurun panas setelah lebih dari 7 hari..

jika anda sekarang sudah merasa bisa melakukan aktifitas seperti biasa tanpa dialami dengan demam sore dan malam hari serta sudah tidak lemas, anda sudah bisa melakukan aktifitas olahraga seperti biasa lagi sehingga badan anda bisa selalu sehat dan daya tahan tubuh anda baik untuk kesehatan yang maksimal ya..

Semoga informasi dari saya bermanfaat :)

Selamat siang. Terimakasih telah menghubungi Honestdocs

Beraktivitas fisik setelah penyakit demam tifoid sembuh diperbolehkan ya. Tanda sudah sembuh adalah tidak merasakan mual, muntah, bebas demam minimal 2x24 jam dan tidak ada diare/ susah BAB. Setelah sembuh diharapkan istirahat dulu di rumah tidak beraktifitas fisik berat selama kurang lebih 1 minggu ya. Setelah 1 minggu apabila badan terasa fit (tidak pusing atau lemas) sudah boleh beraktivitas fisik seperti biasa lagi termasuk olahraga. Namun kalau saat olahraga tiba-tiba merasa tidak kuat sebaiknya jangan dilanjutkan dan ganti saja dengan olahraga ringan saja.

Salam