March 22, 2019 18:12
Dijawab oleh
Scientia Inu Kirana (dr. )
Halo terimakasih telah menghubungi honestdocs
Gejala kecemasan pada seseorang wajar sebagai suatu mekanisme pembelaan ego seseorang jika menghadapi suatu masalah.
Namun, gejala tersebut menjadi tidak wajar jika membuat seseorang menjadi mengalami gangguan pada aktivitas sehari hari seperti membuat Anda menjadi malas beraktivitas, malas bergaul atau malas bersekolah.
Jika hal tersebut terjadi pada diri Anda maka Anda dapat memotivasi diri Anda dengan selalu berfikir positif dalam setiap kondisi, menceritakan kecemasan Anda pada org terdekat Anda atau keluarga, meditasi (berdoa).
Semoga bermanfaat
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
halo dok, saya kelas 11 sma disaat pertemanan/lingkungan pertemanan yg berat atau susah. dari kelas 10 saya sudah pernah memgalami bermasalah dengan teman sekelas dan akhirnya saya minta maaf dan tidak mengulangi lagi. lalu setelah itu kami berteman. disaat kelas 11 saya masih sekelas denhan mereka. awalnya biasa saja kami ttp menjadi teman biasa kami memgobrol seperti biasa tapi tdk lama mereka menunjukkan sikap yg aneh seperti menjaihi saya. smp saya di keluarkan di grup yg sbrnnya saya gatau permasalahan apa saya denganw mereka atau salah saya. makin lama mereka makin suka membicarakan saya yg sebenernya sy tidak tau jg apa yg mereka bicarakan ttg saya. lalu menyindir lewat instagram dll. tp terkadang didepam saya mereka terlihat baik tp dibelakang trkdang sy mendengar mereka membicarakan saya. saya takut ada yg salah dengan diri saya dok krn saya jd takut untuk berbuat apa apa. saya takut berbicara atau melakukan sesuatu. apa ada yg salah di diri saya dok? knp saya jd sgt anxiety krn lingkungan pertemanan saya? terimakasih dok
halo dok, saya kelas 11 sma disaat pertemanan/lingkungan pertemanan yg berat atau susah. dari kelas 10 saya sudah pernah memgalami bermasalah dengan teman sekelas dan akhirnya saya minta maaf dan tidak mengulangi lagi. lalu setelah itu kami berteman. disaat kelas 11 saya masih sekelas denhan mereka. awalnya biasa saja kami ttp menjadi teman biasa kami memgobrol seperti biasa tapi tdk lama mereka menunjukkan sikap yg aneh seperti menjaihi saya. smp saya di keluarkan di grup yg sbrnnya saya gatau permasalahan apa saya denganw mereka atau salah saya. makin lama mereka makin suka membicarakan saya yg sebenernya sy tidak tau jg apa yg mereka bicarakan ttg saya. lalu menyindir lewat instagram dll. tp terkadang didepam saya mereka terlihat baik tp dibelakang trkdang sy mendengar mereka membicarakan saya. saya takut ada yg salah dengan diri saya dok krn saya jd takut untuk berbuat apa apa. saya takut berbicara atau melakukan sesuatu. apa ada yg salah di diri saya dok? knp saya jd sgt anxiety krn lingkungan pertemanan saya? terimakasih dok