February 22, 2019 05:42
February 23, 2019 05:05
Buka di app
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)
Tentu tidur larut malam tidak disarankan karena dapat menyebabkan gangguan pembuluh darah dan jantung ya. Dan untuk menjaga kesehatan jantung tentu lakukan pola hidup yang sehat dengan menjaga pola makan yang seimbang, dan hindari makan-makanan yang banyak berminyak serta bersantan karena dapat mengganggu peredaran darah anda, juga lakukan aktifitas olahraga yang rutin agar otot jantung juga dapat termaintain dengan baik.
Semoga informasi dari saya bermanfaat :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Bagaimanakah cara untuk menjaga kesehatan jantung? Apakah tidur larut malam itu dapat mengganggu kesehatan jantung?
Bagaimanakah cara untuk menjaga kesehatan jantung? Apakah tidur larut malam itu dapat mengganggu kesehatan jantung?