Dokter, mata saya dua-duanya silinder 2.50, setiap saya melihat sesuatu yang ada cahaya nya mata saya akan sangat pedih dan saya selalu menyipitkan mata saya. Apa itu berbahaya? Bagaimana cara mengatasinya? Terima kasih dok

Halo, terima kasih telah menghubungi HonestDocs, Astigmatisma yang pada pemeriksaan mata ditandai dengan silindris pada kedua mata Anda. keadaan ini menggambarkan bahwa lapisan permukaan kornea mata Anda tidak rata atau lensa mata Anda berubah bentuk sehingga cahaya yang masuk kedalam mata akan berpencar (cahaya yang masuk ke retina tidak fokus pada 1 titik) sehingga jika Anda melihat sesuatu objek (terutama garis lurus) akan terlihat bergelombang/tidak jelas, dan jika melihat cahaya akan terlihat seperti cahaya terpecahkan dalam jarak berapapun. Hal ini kadang semakin lama dapat membuat pengelihatan Anda menjadi tidak nyaman, dan dapat berakibat keluhan seperti pegal, pedih pada mata Anda hingga nyeri kepala. Menyipitkan mata merupakan mekanisme kompensasi diri Anda terhadap cahaya yang masuk ke mata agar berkurang, menurut saya tidak berbahaya jika Anda suka menyipitkan mata namun akan menjadi melelahkan jika Anda melakukan hal tersebut berulang kali. Sehingga disarankan untuk menggunakan kacamata silindris yang disesuaikan dengan kondisi mata anda sesuai dengan axis nya. Hal ini untuk mencegah terjadi perburukan silindris jika Anda memaksakan mata Anda untuk bekerja lebih, tanpa menggunakan bantuan kacamata. Saran dari saya untuk menjaga mata Anda agar tetap sehat adalah : - menjaga pola hidup yang sehat, makan makanan bergizi serta olahraga rutin - hindari melihat layar HP/televisi/komputer, dll terlalu lama (istirahatkan mata Anda tiap 20 menit melihat layar) - susuaikan intensitas cahaya (brightness) pada layar HP/TV/komputer (tidak terlalu terang atau tidak terlalu gelap - hindari tidur terlalu larut malam - hindari mengucek mata terlalu keras Jika keluhan anda jadi lebih berat, dan pandangan anda menjadi buram sebaiknya segera konsultasikan pada dokter spesialis mata. Sekian informasi dari saya, semoga dapat bermanfaat bagi Anda Jika masih ada yang ingin ditanyakan dipersilakan..