Halo dokter. Saya memiliki keluhan. Saya merasakan ulu hati saya sakit pada waktu sesudah makan dan membuat saya terasa sesak. Jika saya menekan ulu hati saya, saya merasakan sakit sekali hingga membuat perut saya juga sakit. Selanjutnya, kalau saya belum makan maka perut di bagian kiri terasa sakit. Kalau boleh tahu kenapa dok? Terima kasih

Halo, Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui - umur dan jenis kelamin - sudah berapa lama keluhan ini dirasakan - apakah sering terlambat makan? Dari keluhan anda, kemungkinan besar anda mengalami gangguan asam lambung Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung : 1. Makan sering porsi kecil 2. Hindari melewati jam makan 3. Selalu sediakan cemilan 4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas 5. Perbanyak asupan sayur dan buah 6. Pastikan cukup minum air putih 7. Hindari stres 8. Berhenti merokok (bila merokok) 9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang 10. Hindari makan berat sebelum jam tidur 11. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan) Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas