Dok, dulu saya gemar melakukan onani bingga lubang penis saya membesar. Sebelumnya juga sempat perih mungkin krn saya pernah pakai sabun dan membuat saya menjadi tidak nyaman terutama saat ereksi baik setelah bangun tidur maupun ketika ada rangsangan. Beberapa hari ini saya stop aktivitas onani walaupun sedikit kesulitan. Apakah kondisi penis saya ini masih normal atau tidak dok? Kalau tidak, saya harus bagaimana ? thx dok.

Halo Selamat pagi Terimakasih sudah menghubungi honestdocs. Masturbasi adalah aktivitas seksual yang dilakukan untuk merangsang diri sendiri. Kenikmatan yang dihasilkan melalu masturbasi dapat membuat kegiatan ini menjadi adiktif / kecanduan. Kecanduan ini dapat mengganggu aktifitas sehari hari. Beberapa efek samping masturbasi 1. Kecanduan 2. Kesulitan berkonsentrasi 3. Kanker prostat 4. Terganggunya rutinitas sehari-hari 5. Tubuh terasa lemas 6. Infertilitas 7. Impotensi 8. Kehilangan hasrat seksual 9. Luka pada alat kelamin 10. Gangguan psikis Beberapa cara yang dapat dicoba untuk menghilangkan kebiasaan masturbasi 1. Hindari faktor yang memicu keinginan untuk bermasturbasi : misalnya dengan imajinasi vulgar / seksual yang anda lakukan, atau juga dengan sentuhan fisik yang anda lakukan. 2. Tetap sibuk dan fokus : cari kegiatan yang dapat menghabiskan waktu sehingga anda tidak sendirian 3. Hindari menghabiskan waktu sendirian terlalu banyak 4. Berolahraga dengan rutin 5. Hindari makanan tinggi karbohidrat / makanan pedas 6. Mencari hobi baru 7. Dapatkan dukungan mental dari orang yang dapat dipercaya 8. Hindari bergadang 9. Hindari menghabiskan waktu terlalu banyak di layar komputer / smartphone Periksakan diri ke dokter urologi untuk mengetahui mengenai keluhan ini Semoga saran ini membantu. Silahkan kembali bertanya bila kurang jelas