March 24, 2019 20:41
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Selamat malam,
Selamat atas kabar kehamilannya
Selama kehamilan, sangat penting bagi ibu untuk menjaga stamina tidak hanya untuk sang janin, tapi juga untuk kebaikan sang ibu.
Untuk pola makan, bisa mencoba untuk makan lebih sering dengan porsi sedikit, makan cemilan tinggi nutrisi.
Kurang tidur tidak hanya dapat mempengaruhi janin, tapi juga mempengaruhi kualitas hidup ibu, karena ibu jadi merasa mudah letih, kurang konsentrasi, gangguan mood,sakit kepala, dan juga mempengaruhi nafsu makan, dll
Olahraga ringan dan rutin dapat membantu memperbaiki nafsu makan dan juga membantu pola tidur.
Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan lagi bila belum jelas
Semoga ibu dan bayi sehat sampai proses persalinan
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Terima kasih kembali bunda, tetap jaga kesehatan ibu dan bayi sampai persalinan ya.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok ada yg mau saya tanyakan, seminggu belakngan ini saya sering capek & sesak napas, apalg klo telat makan sesak napasnya makin berasa, mhn pnjelasannya ya Dok, ini gejala apa....TKS
Maaf dok, sy ada mslh dgn pinggang sy, sering sakit klo lg aktivitas, aplg klo lg ngangkat barang ato nunduk...duduk biasa aja gk bisa lama" dok, mohon sulusinya ya dok. tks
Dok mohon bantuan dan arahannya…saya bingung dok, anak saya sdh dua minggu di RSUD diruang NICU, beratnya 2,000 gr panjang 44 cm. kata dokternya kondisi pernafasan anak saya sudah sehat dan lambungnya jg sudah normal dan boleh pulang klo sudah bisa minum ASI. sudah dapat ASI, dan skrg malah harus...
Pagi, dokter. Saya mengalami kesemutan diseluruh tubuh. Paling sering bagian tangan. Ini sudah satu bulan, dok. Kira-kira, saya sakit apa ya? Pengobatan dan pencagahannya bagaimana? Terima kasih banyak, dok.
Dok..apakah telat makan Karena belom lapar dapat mengganggu hamil muda??.. Dan apakah kurang tidur dapat mengganggu janin juga???
Dok..apakah telat makan Karena belom lapar dapat mengganggu hamil muda??.. Dan apakah kurang tidur dapat mengganggu janin juga???