March 28, 2019 18:55
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat pagi,
Menurut kita kurus belum tentu kurus/kurang menurut ilmu kesehatan. Nah, untuk itu, sebaiknya pastikan terlebih dahulu status berat badan Anda saat ini, yaitu dengan menghitung perbandingan berat badan dengan tinggi badan.
Untuk mempermudah kita gunakan rumus IMT atau indeks masa tubuh.
Berikut caranya:
Pertama, ukur tinggi badan dan jadikan dalam sekala meter, misalnya 170 cm berati menjadi 1,70. Lalu jadikan kuadarat (1,70x1,70 = 2,89)
Kedua, ukur berat badan dan jadikan dalam sekala kilogram, miaslnya 55 kg.
Ketiga, masukkan dalam rumus, IMT = berat badan dibagi tinggi badan kuadrat. Menjadi 55/2.89 = 19.
Selanjutnya, bandingkan angka IMT Anda dengan kategori berat badan yang tercantum di bawah ini:
Kurang dari 18,5 = Berat badan kurang (kurus)
18,5 – 22,9 = Berat badan normal
23 – 29,9 = Berat badan berlebih (kecenderungan obesitas)
30 ke atas = obesitas
Jika ternyata IMT anda dalam rentang normal, maka tak perlu menambah berat badan lagi, artinya normal dan tidak kurus. Namun jika IMT kurang dari 18,5, maka perlu dilakukan upaya untuk menambah berat badan yaitu dengan memenuhi asupan nutrisi dari makanan kaya akan karbohidrat, lemak, dan protein.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Berdasarkna perhitungan, maka BMI atau IMT teman Anda tersebut adalah 20.8, artinya itu hasil yang normal. Tidak bisa kita sebut kurus. Berat badan normal mengindikasikan kesehatan yang baik.
Adapun kemungkinan diabetes, maka ada gejala dan tandanya, seperti:
- Banyak minum, karena sering merasa haus
- Banyak makan, karena sering merasa lapar, tapi badan lemas
- Banyak kencing
Untuk memastikannya harus diperiksa gula darahnya. Baik gula darah sesaat, puasa, dan 2 jam setelah makan.
Demikian dari saya, semoga membantu dan bermanfaat. Terimakasih telah menghubungi honestdocs.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Pagi dok.. Pengen konsultasi nih terkait berat badan. Saya ada temen umurnya saat ini 21 tahun, Berat badannya 60 kg dan tinggi badan sekitar 170 cm. Dulu neneknya pernah ada riwayat diabetes dan saat ini sudah meninggal. Soalnya makan bisa dibilang temen saya itu makannya banyak dan sering olahraga juga meskipun tidak rutin setiap hari, tapi mengapa badannya gak bisa gemuk2 ya? Dulu sih pernah sempet minum obat penggemuk badan dari cina dan bisa berhasil bertambah berat badannya, tapi tidak sekarang ia kembali kurus lagi seperti semula. Jadi menurut dokter, apakah temen saya itu ada kemungkinan terkena penyakit diabetes atau bagaimana ya? Mohon penjelasannya.
Pagi dok.. Pengen konsultasi nih terkait berat badan. Saya ada temen umurnya saat ini 21 tahun, Berat badannya 60 kg dan tinggi badan sekitar 170 cm. Dulu neneknya pernah ada riwayat diabetes dan saat ini sudah meninggal. Soalnya makan bisa dibilang temen saya itu makannya banyak dan sering olahraga juga meskipun tidak rutin setiap hari, tapi mengapa badannya gak bisa gemuk2 ya? Dulu sih pernah sempet minum obat penggemuk badan dari cina dan bisa berhasil bertambah berat badannya, tapi tidak sekarang ia kembali kurus lagi seperti semula. Jadi menurut dokter, apakah temen saya itu ada kemungkinan terkena penyakit diabetes atau bagaimana ya? Mohon penjelasannya.