Siang, dok. Saat tidur miring, sesekali saya merasakan sakit di bagian jantung saya. Rasanya seperti ada sirkulasi darah yang tersumbat. Kira-kira saya menderita penderita penyakit apa, dok?

Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!

Pembuluh darah dan otot terdapat di seluruh tubuh kita dan pembuluh darah yang besar pada umumnya berada di bagian tengah tubuh kita. Posisi tubuh yang kurang baik, dapat mengakibatkan sumbatan atau turbulensi dari aliran darah tersebut dan menimbulkan keluhan seperti tidak nyaman, nyeri, kesemutan, dan lainnya.

Apabila dengan perubahan posisi keluhan tersebut menghilang, pada dasarnya tidak berbahaya dan dengan perubahan posisi akan mengembalikan aliran darah seperti semula. Sedangkan penyumbatan pembuluh darah pada jantung dapat menimbulkan gejala yang lebih serius seperti nyeri dada sebelah kiri yang menjalar hingga ke lengan atau pundak dan terkadang disertai dengan kesulitan bernafas.

Beberapa hal yang dapat anda lakukan di rumah untuk membantu mengurangi keluhan tersebut seperti:
1. Merubah posisi saat tidur setiap beberapa jam
2. Hindari menindihkan lengan saat tidur
3. Gunakan bantal atau guling yang tepat
4. Olahraga secara teratur
5. Konsumsi makanan yang bergizi dan cairan yang cukup.

Apabila keluhan masih anda rasakan dan tidak membaik, periksakan diri anda ke praktik dokter tedekat untuk menyingkirkan kemungkinan penyakit lainnya. Semoga bermanfaat!