Saya mau tanya dok. saya punya masalah dengan bahu ketika di gerakan ke atas akan terasa sakit dan panas beberapa bulan ini, lalu sore ini saya tidur dengan posisi tangan sedikit ke atas kepala dan saat saya tarik tangan saya ke bawah, bahu berbunyi setelah itu sakit di bahu kanan saya hilang, apakah itu bahaya dok. gimana solusinya dok? terimakasih

Halo selamat pagi :) nyeri yang bertambah dengan pergerakan biasanya mengarah ke peradangan sendi atau otot, ataupun bisa juga kelainan pada saraf. bagaimanakah awal mula munculnya nyeri ini? apakah setelah ada benturan/ tauma, atau saat menarik beban berat? atau tiba-tiba dirasakan setelah bangun tidur? hal yang dapat saudara lakukan sementara ini: 1. proteksi dan istirahatkan bagian yang nyeri, kurangi pergerakan bagian tersebut. 2. kompres dingin untuk mengurangi nyeri dan bengkak 3. untu sementara boleh meminum obat anti nyeri yang dijual bebas seperti paracetamol/ibuprofen sesuai aturan pakai 4. bila nyeri pada bagian punggung, saat tidur terlentang ganjalah belakang lutut anda dengan guling untuk membuat otot punggung lebih rileks. bila tidur miring, peluklah guling diantara kedua kaki agar posisi tidur tidak menarik otot pinggang dan punggung bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam. bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali yaa. demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)