April 21, 2019 11:12
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
Selamat pagi, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui
- umur
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak?
- dalam waktu terakhir-terakhir ini, apakah sedang stress, terlalu cape, kurang tidur, atau ada perubahan pola makan atau kurang minum?
- apakah menggunakan KB?
- riwayat persalinan /keguguran sebelumnya?
- apakah ada riwayat kista, endometriosis, atau myom?
- apakah aktif secara seksual atau sedang program kehamilan?
Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran
Haid dikatakan tidak teratur dan perlu diperiksakan ke dokter, apabila:
-Tidak mengalami haid lebih dari 90 hari
-Terjadi 2x/lebih pendarahan haid dalam kurun waktu satu bulan
-Volume darah berlebihan
-Durasi haid lebih dari 7-8 hari
Perhatikan apakah ada perubahan pola hidup, seperti diet, stres, kurang tidur, aktivitas fisik berlebih yang dapat mempengaruhi siklus haid.
Bila haid tidak datang sampai 3 bulan, periksakan ke dokter kandungan untuk mengetahui apa penyebabnya
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
- umur saya 25
- siklus mens saya sebelumnya lancar,,
- pola makan berubah sering sarapan pagi,,
- saya gk pernah makai pil kb,,
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
terima kasih atas jawabannya
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu memperlancar siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin ; 3-4 kali dalam seminggu dan minimal selama 30 menit, pilih olahraga yang disukai
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Bila haid tidak datang sampai 3 bulan, periksakan ke dokter kandungan untuk mengetahui apa penyebabnya
Semoga bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Terima kasih atas semua informasi ny dok,,
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Terima kasih kembali, senang dapat membantu di honestdocs
Jaga pola hidup sehat selalu.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Asslmualaikum dok, sy mau tanya, usia sy 21 thn belum menikah dan blm prnh berhubungan badan, tp sudah 2bln ini blm dpt haid. kira-kira itu normal gk dok? lalu bagaimana cara mengatasinya? Tks
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
dok saya mau bertanya udh 2 bulan saya belom mens, tapi dites hasil negatif,, pas bulan kemarin keluar coklat dikit itu pun cuma beberapa hari,, kira kira saya hamil apa gmna dok??
dok saya mau bertanya udh 2 bulan saya belom mens, tapi dites hasil negatif,, pas bulan kemarin keluar coklat dikit itu pun cuma beberapa hari,, kira kira saya hamil apa gmna dok??