Pagi Dok, saya mau tanya. Kalau minum kopi hitam lebih dari 2x sehari sewaktu kerja apakah tidak baik untuk kesehatan? Karena kalau ga minum kopi, badan saya rasanya kurang semangat dalam bekerja. Terima kasih Dok.

Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)

Untuk konsumsi kopi sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan, karena selain juga dapat menyebabkan asam lambung yang berlebihan yang rentan untuk terkena nya sakit maag, juga tinggi nya kandungan kafein yang ada pada kopi membuat pompa jantung bekerja lebih berat. Sebaiknya konsumsi kopi secukupnya saja agar tidak terlalu berlebihan dan tidak menyebabkan lemas berlebih karena sudah biasa mengkonsumsi 2 gelas kopi perhari tersebut ya.. Dan dengan seringnya mengkonsumsi kopi juga sebaiknya untuk pola makan dibuat teratur agar tidak terjadi penumpukan asam lambung yang berlebihan sehingga suasana pada lambung juga dapat terjaga dengan stabil ya..

Semoga informasi dari saya bermanfaat :)