Permisi dokter. Saya mau tanya. Saya melakukan jogging di waktu seminggu sekali. Tetapi setelah beberapa menit jogging saya merasa jantung saya terasa lelah dan terasa nyeri sakit. Apakah hal ini menandakan saya memiliki jantung lemah atau hal lain? Mohon penjelasannya dokter. Terima kasih

Halo selamat malam, Terima kasih atas pertanyaan yang diajukan. Perlu diketahui bahwa saat melakukan olahraga apapun, kebutuhan oksigen dan energi dalam tubuh meningkat, sehingga merangsang paru-paru dan jantung bekerja lebih cepat agar dapat memenuhi pasokan oksigen dan energi. Apabila telah mencapai batas maksimal, Anda akan merasakan rasa pusing, lelah, sesak napas, atau nyeri dada. Keluhan yang Anda alami terjadi setelah jogging, dimana kemungkinan nya adalah karena kelelahan, kram, atau trauma otot dada. Tidak hanya itu, nyeri dada dapat disebabkan oleh berbagai faktor serius lainnya, seperti gangguan pada struktur pembentuk dada (otot, tulang, saraf, jantung, paru). Untuk memastikannya, kami menyarankan anda untuk memeriksakan diri ke dokter. Dokter akan menanyakan rincian gejala, pemeriksaan fisik serta tes penunjang untuk memastikan diagnosis. Untuk saat ini, ada beberapa cara untuk mengurangi keluhan Anda saat berolahraga, yaitu: -Lakukan pemanasan yang cukup sebelum berolahraga -Konsumsi makanan sehat secara teratur -Istirahat yang cukup -Pilih dan lakukan olahraga yang tidak memicu sesak, seperti yoga, berenang -Banyak minum Semoga bermanfaat.