Saya kontraksi palsu 4 kali tapi masih belum ada pembukaan sama sekali itu knp ya dok?

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Berapakah umur kehamilan ibu saat ini?
Tanggal berapakah HPL ibu?
apakah ada rembesan air ketuban?
apakah ibu sudah periksa ke bidan / dokter kandungan?

Biasanya proses persalinan terjadi di minggu 39-42.

Rasa mules yang masih random atau tidak teratur disebut juga kontraksi braxton hicks atau kontraksi palsu. Biasanya mules akan berkurang / berhenti bila anda berganti posisi atau mengalihkan diri dengan aktivitas lain, dan biasanya tidak ada bercak darah atau air ketuban

Berikut ini adalah tanda kontraksi persalinan :
- kontraksi yang tidak beraturan mulai menunjukkan pola, jaran dan frekuensi yang tetap dan semakin terasa lama durasi mulasnya. Kontrasik dirasakan secara berkala
- kontraksi dirasakan walaupun anda berganti posisi
- kontraksi / mules menyebabkan nyeri punggung
- timbul bercak darah atau air ketuban

Beberapa hal yang dapat membantu ibu supaya tidak merasa lemas
- bernafas dalam dan panjang
- minum air hangat
- berendam atau mandi air hangat
- pastikan ibu cukup beristirahat
- hindari rasa panik, cemas atau stress
- pastikan ibu tetap makan supaya tidak lemas

Semoga penjelasan ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Halo bu
berapakah umur kehamilan ibu saat ini?
Saya mengerti keresahan dan rasa nyeri yang ibu rasakan saat ini

Apakah kontraksinya berkurang bila ibu berjalan? bila tidak, maka kontraksi yang ibu rasakan merupakan kontraksi persalinan.
Pembukaan dapat dibantu dengan ibu berjalan kaki ringan

Untuk mengurangi nyerinya, ibu dapat bernafas panjang dan dalam ya bu, bila ibu tegang, pembukaan akan menjadi lebih lambat.

Sementara waktu, ibu dapat menyiapkan barang yang akan di bawa pada saat persalinan.

Semoga penjelasan ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas