Assalamualaikum dok. Saya Dian dari Jember umur saya 20 Thun selama ini saya punya masalah mabuk perjalanan sudah berbagai cara saya lakukan tapi tetap saja gak mempan mohon solusinya dok🙏☺️

wa'alaikumussalâm Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Mabuk perjalanan (travel sickness) adalah penyakit yang umum dan biasanya akan membuat penderitanya merasa tidak enak badan karena merasakan pusing dan mualmuntah dalam perjalanan. Hal ini disebabkan oleh gerakan tidak biasa yang mengguncang tubuh dan terjadi dalam waktu yang tidak sebentar. Mabuk perjalanan biasanya dialami ketika bepergian dengan mobil, kapal laut, pesawat terbang atau kereta api. Beberapa tips mencegah mabuk penjalanan berikut ini: -Jaga jarak penglihatan sedekat mungkin. Misalnya, duduklah di bangku depan mobil, di dekat sayap pesawat, dan di dek yang berada di tengah kapal. -Bernapaslah dengan udara segar jika memungkinkan. Misalnya dengan membuka jendela mobil. -Tutup mata dan cobalah untuk tidur. -Jangan membaca atau menonton film selama perjalanan. -Dianjurkan untuk tidak menatap benda yang bergerak seperti ombak atau mobil lainnya. Sebagai gantinya, lihat ke depan, sedikit di atas cakrawala, di tempat atau objek yang tetap. -Hindari makanan berat atau alkohol sebelum dan selama bepergian. Mungkin juga layak untuk menghindari makanan pedas atau berlemak. -Apabila perjalanan yang ditempuh jauh, istirahatlah sejenak untuk menikmati udara segar, minum air dingin dan jika mungkin, berjalan-jalanlah sebentar. Ada beberapa obat yang bisa mengurangi, atau mencegah gejala mabuk perjalanan. Anda bisa membelinya dari apotek atau meminta resep dari dokter. Obat-obat ini bekerjadengan cara mengganggu sinyal saraf; -Hyoscine Adalah obat yang paling efektif untuk mengatasi mabuk perjalanan. Obat ini bekerja dengan cara mencegah pesan saraf yang membingungkan masuk ke otak Anda -Antihistamin juga bisa bermanfaat, meski tidak seefektif hyoscine. Namun, biasanya obat mabuk perjalanan ini memiliki efek samping yang lebih sedikit. Ada beberapa jenis antihistamin. Beberapa dapat menyebabkan kantuk misalnya prometazin, yang berguna bagi anak kecil dalam perjalanan jauh. Untuk orang dewasa mungkin lebih cenderung memilih obat yang efek samping kantuknya lebih sedikit misalnya cinnarizine atau cyclizine. Di indonesia, contoh obat yang populer adalah Antimo. Info selengkapnya dapat dibaca di: https://www.google.com/amp/s/www.honestdocs.id/mabuk-perjalanan-cara-mencegah-dan-mengobati.amp Semoga bermanfaat.