April 10, 2019 08:25
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Ejakulasi dini atau ejakulasi prematur adalah kondisi dimana cairan mani yang persistensi, atau berulang dengan stimulai seksual minimal sebelum, pada, atau sesaat setelah penetrasi, dimana seseorang tersebut belum menginginkannya atau lebih awal dari yang diharapkan.
Ejakulasi dini biasanya terkait dengan keluhan psikologis, terutama kecemasan kinerja seksual dan perasaan bersalah. Selain itu, beberapa penyebab lain dari ejakulasi dini antara lain gangguan biologis seperti menderita disfungsi ereksi, gangguan pada hormon, gangguan tiroid, peradangan atau infeksi pada prostatatau uretra, dan cedera pada bagian kemaluan.
Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi ejakulasi dini:
-Ambil napas dalam-dalam
Mengambil napas dalam-dalam, merupakan salah satu bentuk terapi atau meditasi yang dapat membantu mengontrol gairah dan ketegangan yang menyebabkan ejakulasi dini. Lalu, perhatikan apakah hal tersebut dapat menghindari ejakulasi dini atau tidak.
Cobalah untuk ambil napas dalam-dalam selama lima detik lalu hembuskan, dan lakukan berulang. Anda bisa mencoba melakukan hal tersebut selama lima menit dengan irama yang benar, hal tersebut diharapkan dapat membantu Anda saat berhubungan intim dengan pasangan.
-Metode stop and start
Metode stop and start ini adalah metode dimana Anda bisa mencobanya untuk melakukan sendiri. Maksudnya adalah, dengan melakukan masturbasi sendiri hingga mencapai orgasme. Dengan begitu, Anda akan belajar untuk menahan orgasme lebih lama dari biasanya. Jika metode ini dilakukan terus menerus, lama kelamaan Anda mulai terbiasa untuk orgasme lebih lama dan sedikit demi sedikit menghilangkan ejakulasi dini.
-Latihan kegel tidak hanya diperuntukan bagi wanita, para priapun bisa melakukan hal tersebut. Tak ada metode yang lebih baik dari memperkuat daerah pinggul dan membuat otot pubococcygeus (otot PC) menjadi lebih kuat, dimana otot tersebut dapat membantu mengontrol ejakulasi.
Ada baiknya Anda segera menghubungi dokter untuk konsultasi mengenai masalah seksual Anda.
Lebih lengkapnya dapat dibaca di:
https://www.google.com/amp/s/www.honestdocs.id/ejakulasi-dini-ini-cara-mengatasinya.amp
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Permisi dokter. Saya seorang mahasiswa dan usia saya 23 tahun. Saya belum menikah. Saya mau tanya, apakah penyakit ISK dapat menyebabkan ejakulasi dini? Karena saya penasaran dengan cara mencoba untuk onani dan saya tidak bisa menahan ejakulasi saya kurang dari 1 menit. Mohon tanggapannya dokter. Terima kasih
Permisi dokter. Saya seorang mahasiswa dan usia saya 23 tahun. Saya belum menikah. Saya mau tanya, apakah penyakit ISK dapat menyebabkan ejakulasi dini? Karena saya penasaran dengan cara mencoba untuk onani dan saya tidak bisa menahan ejakulasi saya kurang dari 1 menit. Mohon tanggapannya dokter. Terima kasih