Dok, saya punya anak yang kesulitan buang air besar karena tekstur kotorannya keras. Saya sebaiknya kasih apa ya agar lancar buang air besarnya dok?

Selamat malam, terimakasih telah menggunakan Honestdocs. Beberapa cara alami untuk memperlancar buang air besar pada anak yaitu: 1. Mencukupi kebutuhan cairan anak. Pastikan anak minum 6-8 gelas air per hari. Apabila pada balita yg masih minum ASI/susu, dapat ditambahkan air putih untuk mencukupi kebutuhan cairannya. 2. Makan cukup serat. Serat bisa didapatkan dari konsumsi sayuran dan buah. 3. Memotivasi anak untuk aktif. Apabila anak aktif bergerak, pencernaan dan metabolismenya akan dapat bekerja maksimal. 4. Makan dan buang air besar teratur. Sebaiknya anak dibiasakan makan pada jam yang sama dan diajak ke toilet di pagi hari untuk buang air besar. Semoga membantu.